招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
手機網(wǎng)
醫(yī)學教育網(wǎng)醫(yī)師資格手機網(wǎng)欄目

手機網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

官方微信med66_cdel

搜索|
您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 口腔醫(yī)學知識 > 口腔基礎 > 其他 > 正文

如何預防患有磨牙癥?

2019-08-09 11:47 醫(yī)學教育網(wǎng)
|

如何預防患有磨牙癥?為幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯搜集整理了一些相關知識,供大家參考學習。

8——12歲兒童較輕時可不做處理,注意休息,父母平常要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律:

1.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。

3.日常飲食注意補充鈣質(zhì),多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

4.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。

7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。

“如何預防患有磨牙癥?”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對想要了解相關問題的人提供參考,更多口腔知識,敬請關注醫(yī)學教育網(wǎng)口腔醫(yī)學知識欄目。

醫(yī)師資格公眾號

編輯推薦
考試輔導
直播課
免費直播|2021年口腔醫(yī)師備考攻略
【11月10日】老師鴻儒全面講解2021年口腔醫(yī)師備考攻略

直播時間:11月10日 19:30-21:00

主講老師:鴻儒

直播主題:2021年口腔醫(yī)師備考攻略全面講解

回到頂部
折疊