臨床心理咨詢的主要目標(biāo)是幫助個體改善心理狀態(tài)，提高其適應(yīng)環(huán)境的能力。具體來說，它包括以下幾個方面：
1. 減輕或消除心理障礙：對于患有焦慮、抑郁等心理障礙的患者，通過專業(yè)的咨詢和治療手段減輕癥狀，恢復(fù)心理健康。
2. 增強(qiáng)自我認(rèn)識：引導(dǎo)來訪者深入了解自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識到自身存在的問題及根源，從而為解決問題提供可能的方向。
3. 促進(jìn)個人成長與發(fā)展：鼓勵和支持個體探索和發(fā)展?jié)撃埽瑢?shí)現(xiàn)人格完善和社會功能的良好適應(yīng)。
4. 提供心理支持和教育：在面對生活中的重大事件（如疾病、失業(yè)等）時給予來訪者必要的心理援助，并傳授應(yīng)對壓力的方法技巧。
5. 改善人際關(guān)系：幫助來訪者學(xué)習(xí)有效的人際溝通方式，提高其社交技能，建立和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)?？傊?，臨床心理咨詢旨在通過一系列專業(yè)方法和技術(shù)，協(xié)助個體解決心理問題，提升生活質(zhì)量。