適應障礙是指個體在面對生活中的應激事件或環(huán)境變化時，表現(xiàn)出明顯的適應困難。其診斷標準根據(jù)《國際疾病分類》（ICD-10）和《美國精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》（DSM-5）可以概括如下：
1. 個體經(jīng)歷了明確的生活壓力源或累積的壓力源。
2. 在遇到應激事件后的3個月內，開始出現(xiàn)情感或行為上的癥狀。
3. 癥狀表現(xiàn)為情緒低落、焦慮不安、社會功能受損等，且這些癥狀與所經(jīng)歷的應激事件有明顯的時間相關性。
4. 適應障礙的癥狀導致了顯著的社會、職業(yè)或其他重要功能領域的損害。
5. 這些反應在程度或持續(xù)時間上超出了通常預期的情況。
6. 癥狀不符合其他精神障礙（如重度抑郁障礙）的標準。
7. 一旦應激源被消除，或者個體已經(jīng)適應了新的情況，癥狀通常會在6個月內緩解。如果癥狀持續(xù)超過這個時間段，則需要重新評估診斷。

請注意，具體臨床診斷還需結合患者的具體情況進行綜合判斷，并由具有執(zhí)業(yè)資格的精神科醫(yī)生或心理衛(wèi)生專業(yè)人士來完成。