APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:1

蘋果版本:1

安卓版本:1

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

官方微信Yishimed66

24小時客服電話:010-82311666

臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前飲食注意事項

熱點推薦

——●●●聚焦熱點●●●——
報名預(yù)約>> 有問必答>> 報考測評>>

臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試馬上就要舉行了,考試前飲食上有什么注意點的地方呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提醒如下:

1、零食忌選堅果類

零食可以適當(dāng)吃些,但要記?。河湍伒氖澄锛皥怨愂澄?,如瓜子、花生要少吃,還有甜食及奶油過多的食物要少吃。

2、考前食譜忌大變

考生考試前飲食不要因醫(yī)師考試臨近而刻意改變醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都不要比平時增加太多,尤其考試期間飲食應(yīng)和平時保持一致。

3、飲食最忌減主食

考生的飲食要保證主食的攝入量,多吃魚類、肉類只能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),而大腦思維主要依靠的是葡萄糖,只有主食才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖。

4、考試期間忌喝咖啡和可樂

考生考前應(yīng)多喝水,每天要保證1500至2000毫升的攝入量,切忌以喝飲料代替喝水,最好是白開水??荚嚻陂g一定不要喝咖啡和可樂,因為咖啡因會使人產(chǎn)生尿頻,影響臨場發(fā)揮醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試公眾號

折疊
您有一次專屬抽獎機(jī)會
可優(yōu)惠~
領(lǐng)取
優(yōu)惠
注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價格進(jìn)行計算
恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
去選課
已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看