長效避孕藥主要包括長效口服避孕藥和注射型避孕藥。停用長效避孕藥后，恢復生育能力的時間因人而異，通常情況下，大多數(shù)女性在停藥后的1-3個月內可以恢復正常排卵。

對于長效口服避孕藥，一旦停止服用，藥物的影響會較快消失，一般建議停藥3個月后再嘗試懷孕，這樣可以讓身體有足夠時間調整到自然狀態(tài)，減少藥物對早期妊娠可能產(chǎn)生的影響。但也有部分女性在停藥后很快就能恢復排卵并成功懷孕。

而對于注射型長效避孕藥（如：醋酸甲羥孕酮），由于其作用機制和代謝過程不同，可能會需要更長的時間才能完全從體內清除，因此恢復生育能力所需時間也會相應延長。有些女性可能需要6個月或更長時間才能恢復正常月經(jīng)周期和排卵功能。

總體而言，在計劃懷孕前最好咨詢醫(yī)生的意見，并根據(jù)個人具體情況來決定何時開始嘗試懷孕。同時，如果停藥后超過半年仍未能成功懷孕，則建議及時就醫(yī)進行進一步檢查與指導。