2022年內(nèi)科主治考試延期，時(shí)間線拉長(zhǎng)，之前學(xué)過的都忘了怎么辦？有很多內(nèi)科主治醫(yī)師考生都很想知道。為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理如下：

主動(dòng)型注意力

主動(dòng)型注意力具體表現(xiàn)為思考專注，學(xué)習(xí)工作狀態(tài)比較好，效率最高。然后積極型注意力次之，不積極型注意力最差。

因?yàn)槲覀儾⒎怯袝r(shí)間就一定有注意力。注意力的分布其實(shí)并非無(wú)規(guī)律可循。一般來(lái)說(shuō)，早晨的注意力最好，然后隨著時(shí)間的推移，質(zhì)量開始下降。其中，經(jīng)過休息后，注意力會(huì)有所提高。提高注意力的一個(gè)好辦法就是限制自己使用手機(jī)的時(shí)間?？词謾C(jī)的時(shí)間少了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的空余時(shí)間很多。

理解型記憶

內(nèi)科主治醫(yī)師考試需要記憶的內(nèi)容較多，很多考生也習(xí)慣于死記硬背，常通過機(jī)械性的重復(fù)去記憶考點(diǎn)，這樣做看起來(lái)不用動(dòng)腦比較省心，其實(shí)反而會(huì)讓大家費(fèi)力。試題的實(shí)踐性、綜合性都很強(qiáng)，在理解的基礎(chǔ)上記憶，會(huì)有更好的學(xué)習(xí)效果。

溫故而知新

我們大腦都有一個(gè)記憶曲線，如果不及時(shí)去復(fù)習(xí)，我們會(huì)忘得越來(lái)越多，學(xué)完之后及時(shí)歸納總結(jié)，查漏補(bǔ)缺，做題不能斷，每天做題不會(huì)產(chǎn)生陌生感，也有利于鞏固知識(shí)點(diǎn)。還可以翻看講義，回憶老師的講課內(nèi)容。

備考時(shí)間增加，對(duì)于正在備考的考生來(lái)說(shuō)，可能是個(gè)好消息，一方面可以避免疫情蔓延，另一方面也有了更充足的備考時(shí)間，更有信心通過考試。

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