保守療法即非手術(shù)療法，常用的有以下幾種：

　　（1）絕對(duì)臥床休息：是最好的保守治療，一般臥床2～3周。臥床可使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)間隙開大，使局部的充血、水腫獲得改善，進(jìn)而減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫和刺激，臥床休息時(shí)椎間盤內(nèi)壓最低，有利于突出的停止及恢復(fù)，亦有利于神經(jīng)根部消除水腫。

　　（2）推拿療法：利用牽、抖、斜扳、滾搖等手法起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，正骨理筋，消腫祛邪，解除肌肉痙攣和關(guān)節(jié)粘連等作用。

　　（3）牽引治療：牽引種類很多，大致分為持續(xù)性牽引、瞬間暴力牽引及身體懸空牽引，方法則有手法牽引和機(jī)械牽引。通過牽引可減少椎間盤內(nèi)壓，拉緊黃韌帶及關(guān)節(jié)囊，擴(kuò)大椎管內(nèi)容。牽引療法適用于早期患者或反復(fù)發(fā)作的急性期患者。

　　（4）針灸療法：本法具有疏通經(jīng)絡(luò)、消炎止痛的作用，以足太陽膀胱經(jīng)和局部取穴為主。常用穴位有：三焦俞、陰陵泉、醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理足三里、懸鐘、腎俞、委中、承山、環(huán)跳及阿是穴；或腰4、腰5棘突痛點(diǎn)及臀上部痛點(diǎn)，深刺。多用重刺激手法。每日1次。

　　（5）藥物治療：內(nèi)服中藥調(diào)理氣血，補(bǔ)腎養(yǎng)榮，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)活血。常用活血定痛湯、通血湯加減，或服用中成藥、西藥治療。

　　（6）中藥熏蒸療法：將特配的中藥加水放入特制的藥鍋內(nèi)，患者躺在熏蒸床上，通電使藥鍋內(nèi)的中藥保持沸騰狀態(tài)，利用藥物的蒸氣作用于人體，起到熱療和藥療的綜合作用。具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、松解粘連等作用。

　　（7）封閉療法：可采用腰椎旁神經(jīng)封閉、骶管硬膜外封閉、臀部坐骨神經(jīng)總干封閉等。

　　（8）理療法：應(yīng)用人工或天然物理因子作用于機(jī)體來防治疾病。治療腰椎間盤突出癥，它能起到重要的輔助作用。理療法可以鎮(zhèn)痛、消炎、松解粘連，軟化瘢痕，興奮神經(jīng)、肌肉等。