高溫環(huán)境下膳食和營養(yǎng)需要

2012-04-21 16:13 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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1、高溫環(huán)境生活環(huán)境超過35℃；勞動作業(yè)環(huán)境溫度超過32℃。

2、高溫環(huán)境下的營養(yǎng)需要和膳食水和無機鹽：中等強度勞動、中等氣象條件下日補水量3～5L；強勞動、高氣溫和輻射熱條件下日補水量>5L；補水以少量多次為宜，水溫以10℃為宜。

無機鹽補充以食鹽為主，出汗量3L/d，補鹽量20～25g/d；水鹽補充以湯類和含鹽飲料（NaCl 0.1%）為主。

水溶性維生素VC 150～200mg；VB12.5～3.0mg；VB22.5～3.5mg.蛋白質(zhì)和能量蛋白質(zhì)適量增加，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占50%以上；在30℃以上的環(huán)境中，氣溫每1℃，能量增加0.5%.

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