艾灸在針灸防病保健中占有十分特殊的地位。其中艾條灸最為常用，操作方法比較簡便，適于自我灸療。另有隔物灸和著膚灸，特別是著膚灸，在一般治療中目前很少使用，但在防病保健中卻頗為重要醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。現(xiàn)對三種灸法作一簡介。

1.艾條灸：作為防病保健，多用溫和灸法：將市售之艾條一根，燃著一端，先靠近皮膚，再慢慢升高，直至病人感到穴區(qū)溫暖舒適無燒灼感，固定不動（一般距皮膚2～3㎝）連續(xù)薰灸5～10min，以局部發(fā)紅為度。亦可用雀啄灸，即將艾條燃著端對準穴區(qū)，一上一下如麻雀啄食般移動，直至皮膚潮紅。

2.隔物灸：常用隔鹽灸法，穴位取神闕。以細白精鹽鋪滿臍窩，為避免食鹽受火爆起燙傷，可蓋一薄蒜片或姜片（約2mm厚，上刺數(shù)孔），置艾炷燒之，一炷燒完再換一炷。艾炷大小及壯數(shù)多少據(jù)癥情體質而定。

3.著膚灸：系將艾絨揉成錐形艾團，大小自黃豆至麥粒不等，以蒜汁直接粘貼于穴位上灸灼。分化膿灸與非化膿灸。

（1）化膿灸：用線香燃著貼于穴區(qū)之艾炷。待燒近皮膚感到灼痛時，可在該穴周圍用手輕輕拍打以減輕痛感。灸完一壯后，以消毒紗布蘸蒸餾水抹凈灸穴上的灰燼，再依前法續(xù)灸，一般灸3～9壯。灸畢貼上淡膏藥，每天換貼一次，數(shù)天后出現(xiàn)無菌性化膿反應。如膿液增多，膏藥應勤換。約經(jīng)30～40天，灸瘡結痂，留有疤痕。

（2）非化膿灸：方法同上，但不等艾炷燒至皮膚，有燙感即用鑷子將艾火挾去或壓減，再按此法續(xù)灸，直至局部皮膚潮紅。非化膿灸灼痛時間短，不留疤痕，易為患者接受，但對某些病癥的預防，效果不如前者。

4.敷貼：分為二類，一類為采用對皮膚組織有一定刺激性的藥物，單味或復方制成膏藥形式敷貼于穴位上?？杀Ａ糨^長時間，使局部充血起泡，如同灸瘡；或在短時間內去掉，僅令皮膚潮紅即可。因類似灸法，古代稱為天灸，首見于《針灸資生經(jīng)》。后代也稱冷灸，原用于治療，現(xiàn)代亦逐漸擴大至預防保健。防病保健多用此法。另一種為用無刺激性藥物制成的膏藥或其它特制敷貼物（如磁片）等貼壓于穴區(qū)，保留時間更長，且更安全。嚴格說后者已不屬灸法范疇。