珍珠粉一直是天然養(yǎng)顏圣品，但是很多女性只用它外敷，這樣一來，經(jīng)過皮膚吸收，滋養(yǎng)容顏的作用未免有些損失。其實，口服珍珠粉不僅簡便易行，下面小編為大家介紹三種珍珠粉的吃法。

珍珠粉的作用

一、珍珠可以延緩人體肌膚衰老。

二、清肝明目。內(nèi)服珍珠走肝經(jīng)，外用治療眼疾，珍珠具有明目的作用。從嬰幼兒服起可保護視力。

三、養(yǎng)顏葆春。長期服用可以讓你全身肌膚白皙，早晚堅持用幾十毫克珍珠來作護膚粉按摩面部，一年以后皮膚可明顯白，面部呈現(xiàn)透明白。每天在肚臍眼上珍珠粉還可以讓面部斑點減少。

四、解毒生肌。及時使用珍珠粉在各種原因造成的皮膚破損上，如：刀傷、擦傷、燙傷、燒傷、濕疹、水痘等，可止血快，收口快，長肉快，消炎快，并不留疤痕。如女性經(jīng)量過多的內(nèi)服珍珠粉，能夠快速止血，不過經(jīng)量正常者在月經(jīng)期則不可服用。

五、補鈣。

六、珍珠呈弱堿性，具有調節(jié)胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效，長期服用一定可以讓血呈弱堿性，不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，并由于血鈣的增加繼而起到抗過敏作用。從化學角度分析，久服珍珠久服身體一定可以健康長壽。

七、珍珠入心經(jīng)。鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)陰熄風，清熱墜痰，“安魂魄，止遺精，白濁，解痘療毒”長期服用可以讓頭腦保持清醒，提高睡眠的質量，根據(jù)醫(yī)學研究，還有助于治療心臟病。

珍珠粉內(nèi)服功效

珍珠粉內(nèi)服的功效比較多，大致可以概括為：鎮(zhèn)驚安神、明目去翳、解毒生肌、艷容美膚、補充鈣質、促進發(fā)育。

首先，珍珠就是來自生命的完全鈣，活性鈣，珍珠中鈣的含量高達92.5%，是最理想的補鈣品。

其次，珍珠中含有豐富的氨基酸，氨基酸是構成蛋白質的基礎原料，人體約需20種氨基酸以維持各種蛋白質的平衡，珍珠就含有18種，其中7種是必需氨基酸(即必需從外界攝入，人體不能自行合成的氨基酸)，分別是賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和苯丙氨酸;珍珠還含有鐵、鋅、錳、硒等30多種微量元素;還含有多種維生素和肽類。多年來，由于受科技水平的限制，對珍珠粉加工很簡單，人體吸收率只有17—18%，不能充分發(fā)揮作用。我們都知道，珍珠粉越細越容易被吸收。納米珍珠粉的出現(xiàn)使得這一難題得到了改觀。純物理方法制備的長生鳥納米珍珠粉可以使珍珠粉直徑穩(wěn)定在40—80nm。它最大的特點是保留了珍珠全部的精華，口感細膩舒適，自然功效卓著。

珍珠粉的食用方法

口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4—5分鐘，然后用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。

珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用于剛開始老化的皮膚。

用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養(yǎng)顏，但切忌油炸。

服用珍珠粉的禁忌

據(jù)報道， 珍珠的養(yǎng)顏美容功效確實值得推崇，不過它屬于涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內(nèi)服珍珠粉。

在日常生活中，不少女性屬于寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。另外，體質偏寒、胃寒和結石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質。珍珠入藥內(nèi)服，必須經(jīng)過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細粉末，否則可能對臟腑，特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。

另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發(fā)結石。由于珍珠粉性涼，所以女性在月經(jīng)期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者應慎用。過敏體質者，尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對珍珠過敏者，應忌用。