護(hù)士資格考試內(nèi)容多而復(fù)雜,面對(duì)如此繁重的知識(shí)點(diǎn),如何記住成為考生們最頭疼的問題。我認(rèn)為提高記憶力是將知識(shí)點(diǎn)全部掌握的關(guān)鍵。那么如何提高記憶呢?
先劃分你要記憶的知識(shí)點(diǎn),分章分節(jié),分出重點(diǎn)及次重點(diǎn)和只需理解的內(nèi)容。然后理解所學(xué)知識(shí),不僅僅只是死記硬背。多次復(fù)習(xí),一般我是第一個(gè)禮拜記憶的知識(shí)點(diǎn),無(wú)論記得多么熟,隔一個(gè)禮拜,在復(fù)習(xí)一遍。多總結(jié)相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容,多整理。如上腹痛的臨床表現(xiàn)是很多病癥的共同表現(xiàn),那么我們就要列出表格整理區(qū)別。如心絞痛和心肌梗死的癥狀有相同點(diǎn)有不同點(diǎn)那么我們就可以整理表格體現(xiàn)它們的區(qū)別,方便記憶。
根據(jù)科學(xué)研究:不同的時(shí)間點(diǎn)記憶力是不同的。而且人是有遺忘規(guī)律的,我們不能一直在復(fù)習(xí),那樣的效率是不高的。所以我們要合理的安排時(shí)間。根據(jù)自己適應(yīng)程度,學(xué)習(xí)多少時(shí)間后,休息一下,再接著學(xué)習(xí)。就比如我一般學(xué)習(xí)一小時(shí)后就會(huì)開始精力不集中,那么我會(huì)休息十五分鐘,再接著學(xué)習(xí)。
找到合理的方法,相信提高記憶不是難事。
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