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男人,總愛以英雄自居,習慣于表現(xiàn)堅強,忍受疼痛。結果常常在不知不覺中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“輕微疾病”拖成了“難治之癥”,醫(yī)學教育網整理如下:
一、眉毛處痛
癥狀描述:眉毛處劇痛,并且在頭部傾斜時加重。
可能病況:鼻竇炎。
自我調節(jié):你要在眼部和顴骨處放一塊熱毛巾,濕熱的潮氣能幫你減緩疼痛。如果仍不能緩解,你需要盡快去看耳鼻喉科醫(yī)生。
二、胸部疼痛
1.癥狀描述:胸部出現(xiàn)針扎樣、燒灼樣的刺痛。
可能病況:心絞痛發(fā)作?赡苁怯捎诠跔顒用}被阻塞、心臟供血不足而發(fā)生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤,在跑步、爬樓梯時突然襲來,半分鐘之內又轉瞬即逝。但切不可麻痹大意,這是嚴重心臟病的征兆。
自我調節(jié):第一次懷疑心絞痛時,你要盡快咀嚼一片阿斯匹林,然后去醫(yī)院看急診。阿斯匹林能阻止致命的血液凝結。冠心病有時非常危險,千萬不要延誤。如果醫(yī)生已經確診了是冠心病,你要在自己的上衣口袋、皮包這些隨手可及的地方都放上硝酸甘油,以備不時之需。
2.癥狀描述:胸部正中灼燒樣疼痛。
可能病況:胃酸反流入食管。食管末端有一處肌肉,負責將食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管。當這處肌肉出現(xiàn)問題時,酸性很高的胃液便會進入食道,使食管黏膜受到損傷。
自我調節(jié):嚼一片水果味的口香糖,這會幫你產生足夠的唾液,沖刷食管中的胃酸。還有,一定要遠離辣椒之類的刺激性食物,否則會使病情惡化。如果你經常犯病,就應該去看醫(yī)生,因為長期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
三、胃部劇痛
癥狀描述:胃部劇痛,然后會轉移到右下腹。
可能病況:闌尾炎。
自我調節(jié):就別自我調節(jié)了,趕緊去看醫(yī)生吧!這種病經常需要及時進行外科切除手術,否則會發(fā)生闌尾穿孔之類致命的問題。切記!在趕往診所前,不要服用任何止痛劑,因為在病況沒有完全明確的時候,止痛劑會掩蓋病情,為醫(yī)生診斷帶來困難。
四、背部疼痛
1.癥狀描述:背部下側狂熱的痛感。
可能病況:腎結石。身體吸收過多鈣質,并排入尿液,鈣質在尿道形成結石、阻塞尿道,因而產生劇烈的疼痛。
自我調節(jié):你要多飲水,水分能稀釋尿液,減少結石發(fā)生的危險。如果你以前曾有過尿道結石的病史,這次應該去看醫(yī)生了。
2.癥狀描述:背部肌肉扭縮,脊柱僵直。
可能病況:脊柱椎間盤退化。長期坐位工作以及姿勢不適當,脊柱過度勞累,椎間盤容易受到傷害,產生疼痛及僵直。
自我調節(jié):你要服用鎮(zhèn)痛劑,仰臥在硬板床上,膝蓋彎成90度角。這種姿勢可以減輕背部和脊柱的壓力,保持此姿勢20分鐘,可收到幾小時的療效。