公衛(wèi)助理醫(yī)師考試臨近，醫(yī)學教育網(wǎng)網(wǎng)友整理了維生素缺乏癥一覽表，祝廣大公衛(wèi)助理醫(yī)師考生取得優(yōu)異的成績！

　　缺乏維生素A：夜盲、角膜炎；富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚油等。

　　缺乏維生素E：不育、肌肉營養(yǎng)不良；富含維生素E的食品：植物油、牛奶、雞蛋和肉類。

　　缺乏維生素K：血友病；富含維生素K的食品：鮮蔬菜。

　　缺乏維生素D：佝僂病、軟骨�。桓缓�維生素D的食品：魚油等。

　　缺乏維生素B1：腳氣、神經(jīng)失調(diào)；富含維生素B1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實、谷類。

　　缺乏維生素B2：皮膚病、神經(jīng)失調(diào)；富含維生素B2的食品：肉類、牛奶。

　　缺乏維生素B5：易怒、痙攣；富含維生素B5的食品：肝、酵母、谷類。

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