好的記憶方法學(xué)習(xí)中能起到事半功倍的效果。因此有許多護(hù)士考生都會(huì)問(wèn)到有沒(méi)有好的方法去記憶知識(shí)點(diǎn)。今年順利地通過(guò)護(hù)士考試,我總結(jié)了一些自己復(fù)習(xí)中記憶知識(shí)點(diǎn)的方法,與大家分享,希望能夠幫助大家學(xué)習(xí)。
經(jīng)驗(yàn)一:分層記憶法,就是先理解記憶部分總的意思,然后把它分為幾個(gè)層次,歸納概括出每層的意思,了解層與層之間的內(nèi)在聯(lián)系,把思路理清,將各層的意思連貫起來(lái),在此基礎(chǔ)上,再反復(fù)記憶幾遍,就能較快地記憶下來(lái)。例如我們?cè)趶?fù)習(xí)外科護(hù)理學(xué)時(shí),我們可以把整本外科護(hù)理學(xué)的考試內(nèi)容分成三個(gè)層次,第一個(gè)層次是相關(guān)概念的理解,第二個(gè)層次是相關(guān)的外科護(hù)理學(xué)臨床表現(xiàn)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理,最后才是外科護(hù)理學(xué)的相關(guān)護(hù)理。在每一個(gè)層次中,我們又會(huì)劃分許多小的層次,例如相關(guān)概念的理解,我們會(huì)遇到一些率的概念以及計(jì)算,此種率的應(yīng)用條件是什么,不同率之間的區(qū)別又有哪些。這樣對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行層層遞進(jìn),我們的記憶也就比較容易得多了。
經(jīng)驗(yàn)二:抓住知識(shí)點(diǎn)用腦默記。要理解知識(shí)點(diǎn),根據(jù)自己的思維整理知識(shí)點(diǎn),形成自己的思維框架,再結(jié)合筆記和教材用腦進(jìn)行默記,重復(fù)默記幾次,不斷加深記憶,這樣第一遍也就記憶了該知識(shí)點(diǎn);閉目回憶。要在第一遍默記之后一天或者兩天的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。如果能把該知識(shí)點(diǎn)完全回憶起來(lái),就證明我們已經(jīng)記住了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的50%.如果實(shí)在回憶不起來(lái)時(shí),也可以“偷看”一下,這樣再重復(fù)默記,在第二天重復(fù)閉目回憶該知識(shí)點(diǎn),直到記住該知識(shí)點(diǎn)為止;鞏固記憶。這個(gè)階段一般是在第一遍默記,第二遍閉目記憶后的三天或者一個(gè)星期之內(nèi)。無(wú)論是通過(guò)回憶的方法還是通過(guò)默寫(xiě)的方法,我們都要進(jìn)行鞏固記憶。只要能想起超過(guò)一般的內(nèi)容,就說(shuō)明我們已經(jīng)記住了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的百分之七八十。
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