不管做什么事情,如果想要達(dá)到目的,我們?cè)谄鹣染捅仨殬淞⒛繕?biāo)。有了目標(biāo),我們的航行才有方向,我們也就不會(huì)迷失在實(shí)現(xiàn)成功的旅途上。并且還要有足夠的信心去面對(duì),這樣在做事情的時(shí)候才會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就產(chǎn)生放棄的念頭。比如,護(hù)士考試我們就要在備考前建立目標(biāo)與信心。
首先,樹立目標(biāo)。
對(duì)于備考護(hù)士考試的考生來說,我們的目標(biāo)就只有一個(gè),那就是成功通過護(hù)士考試。但目標(biāo)有長短,在復(fù)習(xí)備考中,我們要善于結(jié)合長短目標(biāo),兩者并駕齊驅(qū)、齊頭并進(jìn),這樣才能順利通過考試。
短期目標(biāo)。短期目標(biāo)包括每天的目標(biāo)以及每周,甚至是每個(gè)月的目標(biāo),換句話說,就是每天、每周以及每月的復(fù)習(xí)任務(wù),完成事先規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù),達(dá)到一個(gè)效果,我們也就完成了既定的目標(biāo)。每天、每周以及每月的復(fù)習(xí)任務(wù)不能太重,太重了就會(huì)完不成醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng),心理上會(huì)造成壓力。任務(wù)也不能太輕,太輕了會(huì)怠慢復(fù)習(xí)熱情,對(duì)長期備戰(zhàn)考試容易產(chǎn)生消極的情緒。
長期目標(biāo)。這里的長期目標(biāo)包括兩個(gè),分別是季度目標(biāo)和年度目標(biāo)。我們的年度目標(biāo)其實(shí)只有一個(gè),那就是一次性拿下護(hù)士考試。季度目標(biāo)主要是事先安排好先復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容,后復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容,先復(fù)習(xí)重要的科目,之后再復(fù)習(xí)次重要額科目。對(duì)于季度目標(biāo)的制定,一定要具備靈活性,別定得太死。季度目標(biāo)要學(xué)會(huì)有所側(cè)重。
其次,建立信心。
信心對(duì)于護(hù)士考試是很重要的,護(hù)士考試也是如此。如果在一開始就對(duì)自己能通過考試持一種懷疑的態(tài)度,我相信這個(gè)考試多半會(huì)失敗。成大事者,一定是對(duì)自己充滿了足夠自信之人,有了自信,有了信心,才會(huì)去積極面對(duì)考試,努力地復(fù)習(xí)考試。
那么如何才能強(qiáng)化信心呢?我覺得一要堅(jiān)守內(nèi)心的信念。信念是無堅(jiān)不摧的,只有強(qiáng)化了內(nèi)心的想法或者信念,我們才有足夠的勇氣面對(duì)比較艱辛的醫(yī)考復(fù)習(xí)。二要樂觀。樂觀的人一般都是充滿自信的,樂觀可以給我們帶來好心情,有了好心情醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理,我們的復(fù)習(xí)也就會(huì)更加有效率,復(fù)習(xí)也就不再是一件苦差事了。三要踏實(shí)復(fù)習(xí)。踏實(shí)復(fù)習(xí),努力備考,這是取得考試的成功。只有踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)好了,大部分練習(xí)題都會(huì)做了,我們就會(huì)產(chǎn)生成就感,自信也就隨之而來了。
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