做好青少年期的心理保健十分重要。為此，要注意以下幾個方面的問題：

1.正確的三觀教育 三觀是指人生觀、世界觀和價值觀。對青少年進行正確的三觀教育，通過各種方式引導(dǎo)其樹立積極向上、健康的人生觀、世界觀和價值觀。

2.科學的性教育 通過科學的性教育排除青少年對性的困惑，正確認識性意識與性沖動，增進男女的正常交往，正確對待青春期帶來的各種心理失衡，引導(dǎo)青年樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，正確對待戀愛、婚姻中的挫折和困難。

3.提高社會的適應(yīng)能力 引導(dǎo)青少年正視現(xiàn)實，正確地認識自己，客觀地評價自我，幫助青少年樹立適當?shù)膴^斗目標，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理避免心理挫折和挫折感的產(chǎn)生，為他們提供相互來往的機會，使他們學會正確處理各種人際關(guān)系，和周圍環(huán)境和諧相處。

4.培養(yǎng)情緒調(diào)控能力 青少年的情緒不穩(wěn)波動大，常從一個極端走向另一個極端，如取得成績時，興高采烈，感覺生活充滿希望；遭遇失敗時，又垂頭喪氣、一蹶不振。因此，青少年要自覺磨煉自己，學會控制情緒，克服消極情緒，加強自我心理保健。

5.提高挫折承受能力 對青少年適當進行挫折教育，以科學家克服困難和挫折走向成功的事例鼓勵青少年勇敢面對挫折，以積極的態(tài)度對待挫折，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，提高挫折承受能力。