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維生素B的作用:
維生素B有很多種,其中B2對(duì)皮膚的功效最為明顯,能輔助細(xì)胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持皮膚光滑有彈性,有助于頭發(fā)、骨骼及指甲的生長(zhǎng)。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚干燥。
1、維生素B1的營(yíng)養(yǎng)作用是糖在體內(nèi)的代謝進(jìn)一步代謝。其次,脂肪和碳水化合物的另一中間代謝物a酮戊二酸也需要維生素B1才能進(jìn)一步代謝。此外,維生素B1可促進(jìn)胃內(nèi)容物的排空,幫助消化。所以當(dāng)食欲不振時(shí),醫(yī)生常開給一些維生素B1.
2、維生素B2的一般作用:1,促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生;2,促使皮膚,指甲,毛發(fā)的正常生長(zhǎng);3,幫助消除口腔內(nèi),唇,舌的炎癥;4,增進(jìn)視力,減輕眼睛的疲勞;5,和其他的物質(zhì)相互作用來幫助碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)的代謝。
3、維生素B6對(duì)小兒的作用有以下幾點(diǎn):1.構(gòu)成代謝系統(tǒng)的輔酶。2.參于蛋白質(zhì)與脂肪的代謝。3.參與腦細(xì)胞的發(fā)育。4.是糖代謝中的輔助因素。它可協(xié)助谷氨酸代謝,生成γ-氨基丁酸。后者可抑制神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng),避免神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理缺乏維生素B6可引起低色素性小細(xì)胞性貧血及口角炎、皮炎、食欲不振、嬰幼兒發(fā)育遲緩、驚厥等病癥。
4、維生素B12在胃中吸收時(shí)需要一種胃粘膜分泌的“內(nèi)因子”配合,才能發(fā)揮作用。因此,當(dāng)一些長(zhǎng)期腹瀉、萎縮性胃炎等疾病影響“內(nèi)因子”分泌時(shí),容易引起維生素B12的缺乏,產(chǎn)生惡性貧血。維生素B12是促進(jìn)生長(zhǎng)、保持神經(jīng)組織的健康及形成正常的紅細(xì)胞(紅血球)所不可缺少的物質(zhì)。當(dāng)骨髓形成有核紅細(xì)胞(紅細(xì)胞的前身)時(shí),需要維生素B12提供甲基,以合成脫氧核糖核酸,否則細(xì)胞就無法分裂而只能繼續(xù)不斷合成蛋白質(zhì),使紅細(xì)胞體積越來越大,變成巨紅細(xì)胞形成惡性貧血。維生素B12的另一生理功能是維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,促進(jìn)神經(jīng)髓鞘磷脂的合成。故缺乏時(shí),患兒可以出現(xiàn)表情呆滯、少哭少鬧、對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)遲鈍,有的病兒可以有下肢肌張力增強(qiáng),膝反射亢進(jìn)等體征。
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