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在糖尿病確診后,首先應(yīng)積極控制糖尿病,嚴(yán)格控制高血糖(包括合理分配飲食和降糖藥物及胰島素應(yīng)用),同時控制高血脂和各種導(dǎo)致早期動脈硬化的因素,均應(yīng)作為一項預(yù)防糖尿病肢端壞疽的長期任務(wù),使患者血管、神經(jīng)病變發(fā)展慢一點、輕一點、少一點,并仔細護理和預(yù)防足部可能發(fā)生的病變。因此要做到:1、首先要從思想上引起足夠的重視,將足部護理視為生活的組成部分,防患于未然。
2、養(yǎng)成良好的足部衛(wèi)生習(xí)慣
?。?)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理
?。?)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
?。?)足洗凈后,應(yīng)用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
?。?)為保護皮膚柔軟,不發(fā)生皸裂,可涂抹護膚油、膏、霜,但不要涂抹于趾縫間。
?。?)足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿著不透風(fēng)的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。
?。?)每天要檢查足跟、足底、趾縫,有無潰破、裂口、擦傷和水皰等,如果發(fā)現(xiàn)足部病變應(yīng)及時求醫(yī),妥善處理,切不可等閑視之,貽誤了治療時機。
?。?)雞眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化學(xué)制劑腐蝕,應(yīng)由醫(yī)生處理。
(8)鞋襪要合適、寬松,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內(nèi)保持干燥。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無砂石粒、釘子等雜物,以免腳底出現(xiàn)破潰。
?。?)不宜穿尖頭鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
(10)寒冬時切忌用熱水袋,暖水壺或電熱毯保溫,以免足部燙傷。
(11)足部皸裂不貼膠布,足部真菌感染要及時治療。
?。?2)忌煙酒,對防治血管和神經(jīng)病變有益。
?。?3)盡量避免足部損傷,防止凍傷、擠傷,選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項目,將損傷的危險因素降到最小限度。
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