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11類人易得老年癡呆怎樣預(yù)防

  當(dāng)心!11種人易得老年癡呆

  誰將來可能會患老年癡呆癥?日本最新一期《AREA》雜志認為,退休后易得老年癡呆癥的上班族類型有下列幾種:

  一、對年節(jié)送禮饋贈非常熱心;

  二、對上司絕對服從、對下屬相當(dāng)嚴厲;

  三、喜歡將部下的功勞歸己,將自己的失敗歸人;

  四、假日與家人外出時習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶;

  五、對演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊;

  六、不善閑談、不會講笑話、缺乏幽默感;

  七、一點也不覺得貓、狗等小動物可愛;

  八、不被同事或部下喜歡;

  九、對同事或朋友的升遷反應(yīng)過敏;

  十、對音樂、電影毫無興趣,并且對玩電子游戲嗤之以鼻;

  十一、生活步調(diào)相當(dāng)固定,每天走過的街道幾乎一成不變。

  老年癡呆患者常見的癥狀

  1、隨做隨忘,丟三落四

  做菜時已放過鹽了,卻不知道放過沒有;明明鎖了門出去,半路上卻又覺得門沒鎖醫(yī)學(xué)教,育網(wǎng)搜集整理;上街去買菜,忘了拿籃子或錢。

  2、詞不達意,嘮里嘮叨

  本來想表達一種意思,說出來卻是另外一種意思,對一件事總是反復(fù)不停地說。

  3、忘記熟人的名字

  走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。

  4、多疑猜忌

  自己東西找不到了,總懷疑別人。

  5、情感冷漠

  對什么事都不感興趣,甚至對過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。

  6、計算力下降

  上街買菜,挺簡單的賬算起來很費力,甚至根本不會算了。

  支招

  手指;顒涌煞览夏臧V呆

  專家指出,中老年人經(jīng);顒邮种戈P(guān)節(jié)、刺激手掌有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,原因是手和大腦關(guān)系密切醫(yī)學(xué)教,育網(wǎng)搜集整理。如能每天堅持搖擺手指,改善手部血液循環(huán),將有助于大腦血流通暢,既能健腦又可以預(yù)防老年癡呆癥,F(xiàn)介紹幾個簡單易行的動作:

  將小指向內(nèi)折彎,再向后拔,做屈伸運動10次。

  將小指按壓在桌面上,后用手反復(fù)刺激它。

  雙手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉開。

  刺激手掌中央(手心),每次捏20次。

  經(jīng)常揉擦中指尖端,每次3分鐘。

  每天可在上述方法中選擇2~3種交替使用。同時,要盡量利用各種機會活動手指。

距筆試考試還有

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