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如何有效科學(xué)地去除牙齒之間的牙垢

關(guān)于“如何有效科學(xué)地去除牙齒之間的牙垢”,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下,供參考。

口腔是一個(gè)充滿(mǎn)各種微生物的環(huán)境,而牙菌斑就像是由不同細(xì)菌組成的“細(xì)菌社區(qū)”,這些“社區(qū)”定居于牙面、牙與牙之間或者在假牙(義齒、修復(fù)體)表面。由于“社區(qū)”扎根很牢固,所以不能被水沖去或者漱掉,只能由機(jī)械方法清除。

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一、牙線(xiàn)

牙線(xiàn)是最常推薦使用的清除牙與牙之間的菌斑的方法,效果很好,適用于大多數(shù)人。但對(duì)于牙齦退縮嚴(yán)重,且牙根面呈凹陷外形的人不適用,這類(lèi)患者應(yīng)用間隙刷清潔牙與牙之間。

二、牙簽

對(duì)于牙齦乳頭有退縮,牙間隙增大的情況下,可以用牙簽來(lái)清潔牙與牙之間。應(yīng)選用硬質(zhì)木制或塑料的光滑無(wú)毛刺的牙簽,將間隙兩側(cè)的牙面上的菌斑“刮”凈。注意不要損傷牙齦。對(duì)于無(wú)牙齦乳頭退縮的人,不適宜使用牙簽。

使用牙簽是否會(huì)使牙縫變大:牙縫變大是牙周炎組織破壞所致,并非牙簽引起。牙齦因炎癥而腫大,似乎充滿(mǎn)牙間隙,在治療后或者使用牙簽、清除菌斑后,牙齦乳頭的炎癥消退而表現(xiàn)為退縮,使牙縫“變大”。

三、間隙刷(牙縫刷)

牙與牙之間有間隙,牙齒鄰面外形不規(guī)則或牙根面為凹面時(shí),清除菌斑的最佳方法是間隙刷,又叫牙縫刷。選用直徑適宜的間隙刷,將刷頭順牙齦乳頭的方向伸入到牙間隙處,做前后移動(dòng),將菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙后使用間隙刷即可。

四、其他

其他工具如家用沖洗器,可產(chǎn)生一定壓力的水流,用于日常的口腔沖洗,有利于清除牙刷等措施不易到達(dá)的部位。家用沖洗器的應(yīng)用不能替代刷牙,但可作為刷牙的補(bǔ)充手段。

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