在中醫(yī)臨床上，很多患者經(jīng)常會聽到腎陽虛、腎陰虛等詞，對此，很多患者都是云里霧里。另外，很多人都知道自己腎虛，然后就開始補腎，豈料越補越虛，這就是因為不懂腎陽虛與腎陰虛的區(qū)別，非對癥下藥。人體如同燒水，講究火候合時，陽虛就如火不夠旺，水燒半天也不開；陰虛就如水太少，一會兒就燒開了。本文以腎陽虛為主體論述其成因與癥狀。

什么是腎陽虛

在現(xiàn)實生活中，很多人即使是夏天也會感到寒冷，且手腳冰涼，這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權而引起多種虛寒證候。中醫(yī)認為，引起腎陽虛的原因大約有四個方面：

第一，素體陽虛

素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟，使其陽氣衰弱從而導致腎陽虛；

第二，房勞過度

中醫(yī)認為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣，除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會導致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至會導致不育；

第三，人老腎虧

《素問上古天真論》中記載：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實，發(fā)長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。”其中七八為56歲，八八為64歲，由此可見，腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，反之，隨著人體的衰老，人的腎臟也開始走向衰弱。

第四，久病傷腎

腎為先天之本，生命之根，為命門之所居。明代孫一奎在《醫(yī)旨緒余》中指出：“命門乃兩腎中間之動氣”；《難經(jīng)·三十六難》說：“腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門”；明代張景岳《類經(jīng)附翼》說：“命門總主乎兩腎，而兩腎皆屬于命門”；各家對命門解釋皆有出入，但命門與腎息息相關。命門內(nèi)寓先天之水火，為元氣之所系，而久病傷人體元氣，故中醫(yī)中，亦有“久病傷腎”之說。

第五，過恐傷腎

《素問調(diào)經(jīng)論》曰：“腎藏志”?！鹅`樞經(jīng)脈》云：“腎足少陰之脈……氣不足則善恐。”腎藏志，在志為恐，故腎虛患者多有情緒不穩(wěn)、煩躁不安、善恐等癥。反之，過恐亦傷腎，可致腎氣耗損，精氣下陷，升降失調(diào)。《靈樞·本神》說：“恐懼不解則傷精，精傷而骨酸痿軟，精時自下。”故過恐亦傷腎。

腎陽虛的癥狀有哪些

1、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼

《素問調(diào)經(jīng)論篇》中說：“陽虛則外寒。”腎陽虛患者亦是如此，常常出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀，對一些重癥患者，在夏天也會覺得寒冷，尤其是在空調(diào)間的時候，更覺不爽。

2、神疲易怠、活力低下

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉。”這句話的直譯是腎為耐重勞，動作強勁有力之官，有精巧靈敏之特點。當人體腎陽虛時，精、志等不能為腎所藏，患者就會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關。醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理

3、身體發(fā)沉、四肢無力

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉。”明中醫(yī)馬蒔對這句話的注解為：“惟腎為能作強，而男女構精，人物化生，伎巧從是而出。”意思是說若腎氣充旺，則精盈髓足，人便精神健旺，精巧敏捷，而且筋骨強勁，動作有力。反之，若腎虛，則腎氣不足、身體無力發(fā)沉。

4、腰膝酸痛、筋骨萎軟

《素問·脈要精微論》中提到：“腰者，腎之府”；《諸病源候論？腰痛候》曰：“腎主腰腳。”腎藏精，其精有濡養(yǎng)腰膝筋骨的作用，故腎氣不足會導致腰膝酸軟、腰背冷痛、筋骨萎軟等。醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理

5、性功能障礙

《讀醫(yī)隨筆·氣血精神論》中提到：大氣者，精之御也。精者，神之宅也。神者，氣與精之華也。各生于五臟，而五臟之中，又各有所主……是故氣之主，主于命門；精之主，主于腎?！渡瞎盘煺妗吩弧媚I者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛，乃能瀉?！读?jié)臟象》曰∶腎者主蟄，封藏之本，精之處也。《管子？水地》曰：“人，水也。男女精氣合，而水流形。”綜上所述，腎藏精，其精氣能夠促進機體的生長、發(fā)育與生殖。人體的生殖功能與腎精是否充盈密切相關，若腎虛則會導致各種性功能障礙，表現(xiàn)為性功能減退，男子為陽痿、早泄、精少不育、前列腺等炎癥；女子為經(jīng)少閉經(jīng)、宮寒不孕等。

6、其他

腎通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，與六腑膀胱互為表里，在志為恐，在液為唾。腎合骨，生髓，其華在發(fā)。故腎虛還會導致頭發(fā)易脫、早白；聽力下降；記憶力減退、多夢；易患骨質(zhì)酥松、關節(jié)痛；面無光澤。

結語：腎為先天之本，陰陽之根，命門之所，腎的健康程度直接決定著人體的健康、生殖與美麗，故健康與年輕始于養(yǎng)腎。在平時生活中，面對腎虛、補腎之前，朋友們一定要弄清自己到底是腎陰虛還是腎陽虛，對癥下藥方能有效。