生命的運動形式：

《莊子·知北游》說：“人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死”。這就是說，生命活動是自然界最根本的物質(zhì)-氣的聚、散、離、合運動的結(jié)果，生命是物質(zhì)運動的形式?；钪娜梭w，是一個運動變化著的人體?！端貑?middot;六微旨大論》進一步指出物質(zhì)運動的基本形式是“升降出入”，“出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危，故非出入，則無以生長壯老已；非升降，則無以生長化收藏，是以升降出入，無器不有”。這就說明，只有運動醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整|理，才能化生萬物，宇宙間的一切吻質(zhì)，盡管有大小和生存的時間長短不同，但運動是一致的。

升降出入運動，是人體氣化功能的基本形式，也是臟腑經(jīng)絡(luò)、陰陽氣血矛盾的基本過程。因此，在生理上人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動無不依賴于氣機的升降出入，如肺的宣發(fā)與肅降，脾的升清與胃的降濁，心腎的水火相濟，都是氣機升降出入運動的具體體現(xiàn)。在預(yù)防疾病方面，同樣要保持人體氣機升降正常，才能抗御邪氣侵犯，免生疾病。