心理護(hù)理的六個(gè)基本方法

一、建立良好的護(hù)患關(guān)系，是心理護(hù)理能否取得成效的關(guān)鍵

心理護(hù)理是在護(hù)理人員與病人的相互交往中進(jìn)行的，建立良好的護(hù)患關(guān)系，是心理護(hù)理能否取得成效的關(guān)鍵。這種關(guān)系應(yīng)該是建立在相互尊重、信任和合作基礎(chǔ)上的平等關(guān)系。主要是通過護(hù)理人員的言、行、神志去影響病人而建立的。

1、言語：言語不僅是人們交際的工具，而且是治療疾病的一種手段。通過禮貌、誠懇自然、友好交談，可以幫助病人正確認(rèn)識和對待自己的疾病，減輕和消除消極情況。如對心情不快的病人給與勸導(dǎo)、慰撫，使病人心情愉快，對疑慮的病人給與解釋，解除其顧慮，對消極悲觀的病人給與鼓勵(lì)，使病人得到精神上的支持，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

2、行動(dòng)：一個(gè)人的行動(dòng)可以反映一個(gè)人的情緒，而護(hù)理人員的行動(dòng)對病人有直接的影響。懶散、懈怠令人產(chǎn)生厭惡；輕佻、潦草使人產(chǎn)生不安全感和不信任；慌忙，冒失令人恐懼、疑慮。因此護(hù)理人員在操作時(shí)應(yīng)輕柔、莊重、鎮(zhèn)定、認(rèn)真，從舉止上可給病人以心理上的安慰。

3、神情：在心理學(xué)上稱為非語言性交流。護(hù)理人員要學(xué)會(huì)控制情緒，時(shí)時(shí)刻刻樂觀、開朗、以此去感染病人，而切忌驚慌失措。神情可以在舉動(dòng)及目光中流露出來，特別應(yīng)該注意。

4、態(tài)度：包括待人接物的態(tài)度和自身的儀表、風(fēng)度、姿態(tài)等。上述護(hù)理人員的言行神態(tài)對病人的心情有直接的影響。

二、爭取家屬親友的密切配合

家屬親友的言語舉止常直接影響著病人，其良好情緒能給病人以安慰和支持；而其不良情緒則對病人是一個(gè)惡性刺激。護(hù)理人員應(yīng)對家屬親友進(jìn)行保護(hù)性醫(yī)療的宣傳使之懂得自己的情緒可以影響病人，影響治療，故不論遇到什么情況，都應(yīng)保持沉著、冷靜，切不可行露于色，而宜于和顏悅色地給病人以安慰、鼓勵(lì)。

三、加強(qiáng)護(hù)理宣教

對疾病的認(rèn)識和態(tài)度，影響著病人的行為和生理狀態(tài)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。護(hù)理人員除通過自己的言行、神態(tài)去改變病人的心理狀態(tài)和行為外，還應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理宣教。

四、創(chuàng)造優(yōu)美舒適的休養(yǎng)環(huán)境

環(huán)境直接影響著病人的心理活動(dòng)。優(yōu)美舒適的環(huán)境對病人的心理產(chǎn)生良好的影響，使人心情舒暢，精力充沛，增進(jìn)健康。

五、合理安排病人的生活

從病人的實(shí)際出發(fā)，合理安排其生活制度，可以加速病人對醫(yī)院環(huán)境的適應(yīng)。鼓勵(lì)病人適當(dāng)活動(dòng)，即可消除因肌肉緊張而引起的情緒反應(yīng)，又可增強(qiáng)病人戰(zhàn)勝疾病的信心。適當(dāng)?shù)膴蕵?、閱讀等也可分散病人對疾病的注意力。

六、合理使用心理療法

心理治療在護(hù)理工作中被廣泛應(yīng)用，心理護(hù)理的方法主要是指心理治療中的支持療法。這種療法是通過對病人進(jìn)行心理上的安慰、支持、勸解、保證、疏導(dǎo)和環(huán)境調(diào)整等方法，達(dá)到治療疾病的目的，可以在日常護(hù)理工作中進(jìn)行。