很多人會(huì)選擇使用漱口水來清除口腔異味，口腔有炎癥的部分患者也會(huì)選擇使用一些漱口水來進(jìn)行消炎。北大口腔醫(yī)院第二門診部的醫(yī)生指出，當(dāng)口腔內(nèi)有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物含漱劑，這種漱口水是無法在市場上購買的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人情況指導(dǎo)病人使用。而市場上銷售的漱口水多具有一定的殺菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，專家特別強(qiáng)調(diào)，長期購買使用市場上具有抗菌消炎作用的漱口水反而會(huì)造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，因此不推薦長期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清潔口腔最好的方式還是機(jī)械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙線、牙縫刷等。

兒童刷牙用黃豆粒大小牙膏即可：

頑皮的孩子總是喜歡往牙刷上擠一堆牙膏。對此，口腔醫(yī)學(xué)專家張博學(xué)指出，孩子刷牙應(yīng)控制牙膏的用量，每次刷牙用黃豆粒大小的量就足夠了。因?yàn)楹⒆拥耐萄史瓷錂C(jī)能尚不健全，很容易誤吞牙膏，尤其是在使用含氟牙膏時(shí)要注意，以免導(dǎo)致攝入氟過量。

兒童期是齲齒發(fā)病的高危期，要想預(yù)防齲齒，3歲以上的兒童應(yīng)盡量選用含氟牙膏，每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是，6歲以下的兒童應(yīng)在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下使用含氟牙膏，兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。因?yàn)楹⒆拥耐萄史瓷錂C(jī)能尚不健全，加上動(dòng)手能力相對較弱，刷牙時(shí)難免誤吞含氟較多的牙膏，從而導(dǎo)致氟牙癥的發(fā)生。因此家長要叮囑孩子在刷牙時(shí)不要做吞咽動(dòng)作，采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐凈口腔中的殘余物。

張博學(xué)提醒孩子們，正確的刷牙方法是豎著刷，千萬不要用橫刷法。因?yàn)闄M著刷牙可能會(huì)對牙齒周圍的軟組織造成損傷醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。整理，尤其是牙齦受到橫刷法的機(jī)械性刺激，可能會(huì)有損傷，伴有牙齦出血及疼痛；而且長期采用橫刷法，還可使牙齦退縮，致使牙根暴露，繼而會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感等癥狀。另外，橫刷法還會(huì)對牙齒造成損傷，最常見的就是牙頸部的楔形缺損，輕則刷牙時(shí)會(huì)有酸痛感，進(jìn)食冷熱酸甜食物時(shí)會(huì)有過敏癥狀，再進(jìn)一步加重，會(huì)出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎的癥狀，如夜間痛、不吃東西時(shí)疼痛，帶著半側(cè)面部疼痛及咬合不適等。