從小開始預(yù)防齲齒,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理的信息:
齲齒俗稱蛀牙或蟲牙,是由于食物殘渣在牙縫中發(fā)酵,產(chǎn)生酸類,從而破壞牙齒的釉質(zhì),形成空洞,導(dǎo)致牙痛、牙齦腫脹等癥狀,嚴重的也會使整個牙壞死。齲齒的易感期是在兒童的2-14歲,除了牙齒本身排列不齊以及自身免疫的因素之外,最重要的是從小就開始注意孩子牙齒的衛(wèi)生保健,實際上只要做到下面六點,通常就可以避免齲齒的發(fā)生了。
一、胎兒期的預(yù)防措施:
懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣和氟,特別是鈣,因為胎兒的牙齒、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都需要大量的鈣,乳牙和一部分恒牙的牙根早在胎兒時期就已經(jīng)在牙齦下面形成了,所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙坯的形成。
二、避免孩子含奶頭入睡:
不管是母乳喂養(yǎng)還是非母乳喂養(yǎng),都要避免把奶頭當(dāng)作是制止孩子哭鬧的鎮(zhèn)靜劑,特別是不要讓孩子養(yǎng)成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習(xí)慣,大一點的孩子也不應(yīng)該養(yǎng)成睡前吃東西的習(xí)慣。要知道,如果睡前哺乳或吃東西,口腔里的乳汁和食物會為細菌的滋生提供有利的條件,而食物殘渣的發(fā)酵以及細菌的作用最后都會有酸產(chǎn)生,酸是破壞牙釉質(zhì)最厲害的腐蝕劑,加上孩子的乳牙本身髓腔就比較大,外層的釉質(zhì)和牙本質(zhì)又都比較薄,很容易發(fā)生齲齒。
三、吃糖要有節(jié)制:
糖很容易被細菌分解而產(chǎn)生酸,小孩子的飲食多數(shù)都是甜的,大一點的孩子也喜歡吃糖,這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件,。所以對孩子吃糖加以限制,告訴孩子吃完糖要漱口或是喝點水,不要讓糖殘留在嘴里,吃糖的時間也不要超過半小時。
四、定期做牙齒保?。?/strong>
當(dāng)孩子兩歲也就是乳牙長齊后,應(yīng)該帶孩子去檢查一下乳牙,并且處理乳牙上的積垢,還要在局部做氟化物處理,為的是更有效的預(yù)防齲齒。當(dāng)后面的大牙一長出來,就要在咬合面上涂上一層防齲齒的涂料。大牙的咬合面最容易受損,因而也最容易出現(xiàn)齲齒洞。美國一項對30000名兒童實行的涂層齲齒覆蓋層的實驗表明,這樣做可以將齲齒的發(fā)生率減少65%.我國也曾在上海、四川等地做過同樣的試驗醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理,一年后恒牙覆蓋層的完整保留率達到了94.5%,齲齒的發(fā)生率明顯減少了。在最容易發(fā)生齲齒的2—14年齡都可以采用這種方法來預(yù)防齲齒,而且越早越好,最好在恒牙咬合面已經(jīng)全部萌出而齲齒還沒有發(fā)生時,這是最理想的時間。另外,要定期看牙科,發(fā)現(xiàn)有小的齲齒洞就及時補好,一般應(yīng)該每隔半年做一次定期的牙齒保健為好。
五、別讓牙齒缺氟:
有統(tǒng)計表明,如果飲用水的含氟量適當(dāng)?shù)脑?,生長期的孩子患齲齒的發(fā)生率就會減少到65%.假如當(dāng)?shù)仫嬘盟科偷脑?,可以用含氟化物的牙膏來刷牙,以補充牙齒對氟的需要。
六、養(yǎng)成早晚刷牙好習(xí)慣:
要讓孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,牙刷要選擇軟毛的小牙刷為好,刷時要豎著順牙縫刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,一定不要橫著拉鋸式的刷,那樣養(yǎng)成習(xí)慣后,到了一定年齡就會把牙齒根部的牙齦磨舊,露出牙本質(zhì),使牙齒失去保護而更容易遭受腐蝕。