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衛(wèi)生資格考試如何記憶

2017-04-20 16:36 來源:
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衛(wèi)生資格考試已經(jīng)進入沖刺階段,如何記憶衛(wèi)生資格考試的知識點呢?醫(yī)學教育網(wǎng)整理了記憶方法,供您選擇。

記憶原則

如果你決定在較長的時期內(nèi)記住相當數(shù)量的知識,你就要制定一個比較詳細的學習計劃,并且要遵循“回”的原則,即首先要確保知識記憶的系統(tǒng)性。

例如,你制定了計劃:“每天學習一個章節(jié)”當你執(zhí)行這個計劃很多天之后,發(fā)現(xiàn)自己很難執(zhí)行下去了,那么,你可以降低記憶的深度,但不能降低記憶的系統(tǒng)性。你可以調(diào)整學習計劃,把原來確定的必須記住知識細節(jié)變成只記住知識點。

前后聯(lián)系絕大多少知識都可以理解和前后聯(lián)系,理解記憶時,要注意前后聯(lián)系,從整體把握,才能更好地形成知識體系。

在看精讀書時,可以用最簡單的符號例如“×、☆、-、△”等符號將書上的容易出錯的地方、重點部分、新的知識點、容易混淆的部分,勾畫一下。在書的四周空白處,用簡單的一、兩句話記下一些自己的心得體會,以便以后看書時查閱。

有時,為了理解某一個概念、知識點、解題技巧等等,你必須參閱這本書的其他部分或者其他書籍,這時,你可以采用“見××頁”、“見××書的××頁”等將相關(guān)的知識標出來。以后你讀第二遍時,就省力多了,更容易前后聯(lián)系和思考了。

反復記憶

某些課程,零碎的東西較多,要反復記憶,才能把知識點記住。

你要經(jīng)常復習、經(jīng)常重復,摸清自己的遺忘規(guī)律。

例如,你可以把自己每次記住的東西每隔幾天統(tǒng)計一下,看看自己忘記了多少,如果一天后忘記了20%,三天后忘記了50%,7天后忘記了90%。醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理那么,你就可以根據(jù)自己的遺忘規(guī)律確定重復記憶時間,如每隔三天重復記憶等。

硬記( 強行記憶)

必須記住的東西必須記住的,例如:計算公式、常用的拉丁文縮寫、正常值、藥物的化學結(jié)構(gòu)等等。

需要理解的東西必須理解清楚:感到理解不了,參閱參考書,還是理解不了,你要請教老師和同學;還是理解不了,請家教,還是理解不了,強行記住。

硬記:某些既需理解又需記憶的東西,實在無法理解,你就要硬記下來,而且要盡量記準。如果你不去記憶那些不理解的東西,你在以后的學習時,有可能會碰到阻礙,所以要暫時把它們硬記下來,等你學到后面的內(nèi)容就會慢慢理解的。最終必須理解的東西還是要理解,如果你始終無法理解,那么考試時碰到有變化的問題,你還時無法應答。

應該記住的東西強行記憶。不斷暗示自己“我一定能記住”,隨著記憶的東西的增多,你強行記憶的能力就會提高。

在這個過程中,你要提高“狠勁”,并不斷暗示自己加快速度。

輔助記憶

一般的,“輔助記憶”主要用于學習的初級階段和入門階段,只有剛開始學習時,很難記住時,才不得不使用之。

為什么“輔助記憶”是初級記憶方法?因為,用“輔助記憶”記住的東西,到了考試時,反應速度不行。例如,當考試時,你“聯(lián)想”了半天,才想起某個某個分子式或者正常值意思,你還有時間做題么?

輔助記憶的具體方法有聯(lián)想、諧音等。

聯(lián)想:把互相接近的東西、相反的東西、相似的東西放在一起記憶,找出不同事物的深層的聯(lián)系,你記憶起來就會容易些。

利用諧音記憶:例如用諧音記憶“怕黑”——“帕”金森綜合癥是“黑質(zhì)”的病變。

“能文能武”——“舞”蹈病是紋狀體的病變。

利用口訣記憶:例如中藥中用口訣十八反、十九畏等。

形象記憶:利用電腦、計算機軟件、光盤、多媒體等輔助記憶。

卡片式記憶 (僅適用于部分人)

即把某一課程的框架如課本的目錄記在卡片上,醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理把英語縮寫、正常值記在卡片上,經(jīng)常翻閱、反復瀏覽記憶,直到記住為止。

有時,你要注意不同卡片的聯(lián)系,要從卡片中生卡片。

這種方法的好處是你可以隨時隨地記憶,例如在車上、課間,做其他事情時。

以上內(nèi)容是關(guān)于衛(wèi)生資格考試記憶的,如果您不善于記憶,醫(yī)學教育網(wǎng)的老師在視頻課中,都會教大家如何記住這些知識點,歡迎前來試聽,感興趣可以參加我們的課程。

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