粘連性肩關(guān)節(jié)炎，也稱為凍結(jié)肩或肩周炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。其防治原則主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 早期診斷與治療：一旦出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛或者活動(dòng)受限的癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查以明確診斷，并及時(shí)開始相應(yīng)的治療。
2. 功能鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻?，如輕柔地做肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、提拉等動(dòng)作，可以有效預(yù)防粘連的發(fā)生和發(fā)展。但需要注意避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷害加重。
3. 物理療法：包括熱敷、超聲波治療、電刺激等方法，有助于緩解肌肉緊張和疼痛感，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥吸收。
4. 藥物治療：對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非處方藥如布洛芬等消炎止痛藥物。必要時(shí)可考慮使用激素類藥物進(jìn)行局部注射治療。
5. 心理支持與教育：向患者提供疾病知識(shí)的教育，幫助他們了解疾病的自然過程和預(yù)后情況，減輕因病程長(zhǎng)而產(chǎn)生的焦慮情緒。
6. 手術(shù)干預(yù)：對(duì)于保守治療效果不佳且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的重癥病例，可考慮手術(shù)松解粘連組織。但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，并充分告知患者可能存在的風(fēng)險(xiǎn)與并發(fā)癥。

以上就是粘連性肩關(guān)節(jié)炎的主要防治原則，具體措施需要根據(jù)個(gè)人情況，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施。