腧穴的定位方法主要包括骨度分寸法、體表標志法、手指同身寸法和簡便取穴法。
1. 骨度分寸法：根據(jù)人體某些部位的標準長度，以一寸等于3厘米為比例尺來測量腧穴位置的方法。這種方法適用于大部分穴位的定位，尤其是四肢上的穴位。
2. 體表標志法：利用人體表面可以觸摸到或看到的固定解剖結(jié)構(gòu)作為參照點進行定位。如鼻尖、耳垂等自然凹陷處或者骨骼突起部位都可以作為取穴依據(jù)。
3. 手指同身寸法：以患者本人手指寬度為單位來確定穴位距離的一種方法。通常是以中指第一節(jié)（食指與中指之間）的寬度為1寸，拇指的第一節(jié)寬約為0.8寸，四指并攏時無名指和小指之間的寬度約3寸。
4. 簡便取穴法：對于一些特定穴位，可以通過簡單的操作方法快速找到。例如“合谷”穴位于手背第一、二掌骨之間，當拇指上翹時最高點即是；再比如“足三里”穴，在外膝眼下四橫指（患者本人手指），距脛骨前緣一橫指處。

以上四種方法在實際操作中往往需要結(jié)合使用，以確保準確無誤地找到所需治療的穴位。