醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 考試試題:
1. 正常心率:每分鐘75次
健康成年人安靜狀態(tài)下,心率平均為每分鐘75次。正常范圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘,為心動過速;低于60次/分鐘者,為心動過緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化,比如體溫每升高1℃,心率可加快12-20次/分鐘,女性心率比男性心率稍快,運動員的心率較慢,可低于每分鐘60次等。
2. 正常體溫:36.3℃-37.2℃(口測法)
臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫。口測法(舌下含5分鐘)正常值為36.3℃-37.2℃;腋測法(腋下夾緊5分鐘)為36℃-37℃;肛測法(表頭涂潤滑劑,插入肛門5分鐘)為36.5℃-37.7℃。在一晝夜中,人體體溫呈周期性波動,一般清晨2-6時最低,下午13-18時最高,但波動幅度一般不超過1℃。只要體溫不超過37.3℃,就算正常。
3. 尿量:1000-2000毫升/24小時
24小時尿量>2500毫升為多尿。生理性多尿見于飲水過多或應(yīng)用利尿藥后。病理性多尿見于糖尿病、尿崩癥,腎小管疾病等。?
24小時尿量<400毫升為少尿,多見于飲水過少脫水腎功能不全等。
24小時尿量<100毫升為無尿,多見于腎功能衰竭休克等嚴(yán)重疾病。
如果感覺自己最近尿量明顯增多,特別容易口渴,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理應(yīng)去醫(yī)院檢查,排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病若發(fā)現(xiàn)自己最近飲水不少,但尿量偏少,身上還有點腫,更應(yīng)及時檢查,排除腎臟疾患。
4.體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9屬正常
如果體重指數(shù)超過24,說明已經(jīng)偏胖,需要減肥了。記。悍逝质前俨≈,如果聽之任之,糖尿病高血壓冠心病都會找上你。
5.體重指數(shù)最佳減肥速度:每月減重1-2千克
體重超標(biāo)的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重。減肥過快、過猛會導(dǎo)致體重反彈、厭食癥、貧血、營養(yǎng)不良、月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)、記憶力減退、骨質(zhì)舒松等不良反應(yīng)。
6.腰圍:男性≥90厘米,女性≥80厘米為腹型肥胖
腰圍是判斷腹部脂肪蓄積,幾腹型肥胖(也稱為“蘋果型肥胖”)的指標(biāo)。腹型肥胖目前被認(rèn)為是冠心病、代謝綜合癥的重要危險因素。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理如果體重指數(shù)尚未達到肥胖程度,但腰圍已超標(biāo),說明你屬于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危險,更容易受冠心病、糖尿病的“青睞”。
7.肥胖信號:一個月增重1.5千克
在體重剛開始往上“長”的時候就及時發(fā)現(xiàn),并采取減肥措施,往往能收到顯著效果。出現(xiàn)下列情況,常提示有體重增加趨勢:稍稍運動就喘不過氣來,有疲倦無力感,動不動就汗流浹背,出現(xiàn)下背,髖部及膝關(guān)節(jié)疼痛。
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