面部淋巴引流手法

2015-11-27 11:19 　來源：醫(yī)學教育網　　打印 | 收藏 |

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1、將食指、中指和無名指貼在耳朵前面。

2、雙手的食指、中指、無名指一起用力，邊用力邊緩慢向下移動，從耳前到頸部，再到鎖骨。

3、將雙手的食指、中指、無名指放在額頭中央。

4、用手指的第一關節(jié)和第二關節(jié)施加壓力，并朝著兩側太陽穴的方向輕輕推動。將2～4重復三次。

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