養(yǎng)生保健延壽類

1.補益氣血藥膳：適用于平素體質素虛或病后氣血虧虛之人，如十全大補湯、八珍糕等。

2.調補陰陽藥膳：適用于機體陰陽失衡之人，如具有補陰作用的桑椹膏，補陽作用的冬蟲夏草鴨等。

3.調理五臟藥膳：適用于心、肝、脾、肺、腎五臟虛弱、功能低下之人，用酸、苦、甘、辛、咸來補養(yǎng)肝、心、脾、肺、腎五臟。如健脾膏、補腎膏。

4.益智藥膳：適用于老年智力低下，以及各種原因所導致的記憶力減退之人，如酸棗仁粥、柏子仁燉豬心等。

5、明目藥膳：適用于視力低下、視物昏花之人，如黃連羊肝丸、決明子雞肝湯等。

6.聰耳藥膳：適用于老年耳聾、耳鳴，醫(yī)學|教育網搜集整理以及各種原因所導致的聽力減退之人，如磁石粥、清肝聰耳李實脯等。

7.延年益壽藥膳：適用于老年平素調養(yǎng)，強身健體，養(yǎng)生防病之人，如清宮壽桃丸、茯苓夾餅等。