考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)

2020-03-18 14:45 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

　　“考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)”相信是準(zhǔn)備參加醫(yī)學(xué)考研的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

　　如果說(shuō)之前一年多的復(fù)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，那么復(fù)試就是拿下這場(chǎng)持久戰(zhàn)需要攻克的大BOSS，必須耗費(fèi)更多的心力才能取得最后的勝利，這就需要同學(xué)們以積極良好的心理狀態(tài)去面對(duì)即將到來(lái)的挑戰(zhàn)。

　　緊張、情緒焦慮，是很多考生都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，有的是在決定是否考研的時(shí)候出現(xiàn)，有的是在復(fù)習(xí)遇到困難的時(shí)候出現(xiàn)，還有的是在考前出現(xiàn)??雖然這些緊張和情緒焦慮很多時(shí)候都是在自己嚇唬自己，但是再淡定的人，到了復(fù)試這一步，情緒上也會(huì)出現(xiàn)多少波動(dòng)，因?yàn)楫吘沟搅俗詈笠魂P(guān)，成敗在此一舉，渴望的心更強(qiáng)烈，自然情緒也更容易受影響，這也是為什么得銀牌的人往往要比得銅牌的人更痛苦，因?yàn)樽詈笠豢淌е槐鄣男那閷?shí)在不好受。

　　很多時(shí)候心態(tài)決定狀態(tài)，所以復(fù)試前的心態(tài)一定要調(diào)整好。考生必須對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，任何一次考試都會(huì)有兩種結(jié)果：成功，或者失敗。同學(xué)們必須要對(duì)不同結(jié)果做好心理準(zhǔn)備。不要因?yàn)榭赡苁【陀辛硕嘤嗟南敕ê皖檻]，更不要有過(guò)多的要求。很多人在面試過(guò)程中有緊張的表現(xiàn)，就是因?yàn)闆]有擺正自己的位置，對(duì)自己存在太多不切實(shí)際的“妄想”，結(jié)果也就難免患得患失了。認(rèn)識(shí)你自己，專注于過(guò)程，把心態(tài)放平穩(wěn)，才是考生應(yīng)該具備的最優(yōu)心理狀態(tài)。

　　其實(shí)考研沒有失敗者。做好你該做的，付出你可以付出的，之后的事情就順其自然了。導(dǎo)師從10—15分鐘的交流中對(duì)一個(gè)考生進(jìn)行考查，主觀因素肯定會(huì)參與其中，畢竟導(dǎo)師也不是神。其實(shí)篩選考生的過(guò)程就像工藝師挑選原材料，不適合工藝師雕刻的原材料即使再好也不能要，但也許換一個(gè)工藝師就能雕出很好的工藝品，所以即使復(fù)試落選了，只能說(shuō)我們“不適合”，而絕不是“失敗”。

　　以上是正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)”全部?jī)?nèi)容，想了解更多醫(yī)學(xué)考研知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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