金銀花（學(xué)名：Lonicera japonica Thunb.），在中醫(yī)中是一種常用的清熱解毒藥材。它具有良好的抗病毒、抗菌和消炎作用，常用于治療各種感染性疾病，如感冒、扁桃體炎等。對(duì)于中暑，金銀花也有一定的輔助治療效果。

1.清熱解毒：中暑時(shí)人體容易出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，金銀花能夠幫助清除體內(nèi)因高溫引起的“火熱”狀態(tài)，緩解高熱不退的情況。

2.抗病毒和抗菌：夏季是細(xì)菌、病毒活躍的季節(jié)，人們?cè)趹敉饣顒?dòng)增多，易感染疾病。金銀花可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)抗外界病原微生物侵襲。

3.解暑利尿：金銀花還有輕微的利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分和毒素，減輕因中暑引起的不適感。

使用方法：

- 可以單獨(dú)煎湯飲用，一般用量為9~15克；

- 也可以與其他草藥如連翹、薄荷等配伍，增強(qiáng)其解表清熱的功效；

- 在夏季日常生活中，將干品金銀花泡水當(dāng)茶飲也是一種不錯(cuò)的選擇。

需要注意的是，雖然金銀花對(duì)緩解中暑癥狀有益，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的中暑癥狀（如持續(xù)高燒、意識(shí)模糊等），應(yīng)立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，在使用任何草藥前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，確保安全有效。