遠志是一種常用的中藥材，其主要來源于遠志科植物遠志（Polygala tenuifolia Willd.）或卵葉遠志（Polygala sibirica L.）的干燥根。遠志在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中有著悠久的應用歷史，尤其是在安神方面具有獨特的作用。
1. 鎮(zhèn)靜安眠：遠志含有皂苷、黃酮等活性成分，這些成分能夠對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生溫和的影響，有助于緩解因心脾兩虛或心血不足引起的失眠、多夢等癥狀。因此，遠志常被用于治療焦慮性失眠和神經(jīng)衰弱等問題。
2. 改善記憶力：研究表明，遠志中的某些有效成分可以促進大腦血液循環(huán)，增加腦部血流量，從而對提高記憶功能有一定幫助。對于因心神不寧導致的記憶力減退有一定的輔助療效。
3. 調節(jié)情緒：遠志還具有一定的抗抑郁作用，能夠緩解輕度至中度的抑郁癥狀，改善心情煩躁不安的狀態(tài)。這可能與其能促進神經(jīng)遞質如5-羥色胺和多巴胺水平有關。
4. 保護神經(jīng)系統(tǒng)：現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，遠志提取物可以對抗自由基損傷，減少氧化應激對神經(jīng)細胞的危害，從而起到保護大腦的作用。

在臨床應用時，通常會根據(jù)患者的具體情況將遠志與其他具有安神功效的藥材配伍使用，以達到更好的治療效果。但需要注意的是，由于每個人體質不同，在使用遠志前最好咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，并嚴格按照醫(yī)囑服用。

此外，孕婦及哺乳期婦女應慎用或避免使用遠志，以免對胎兒或嬰兒造成不利影響。