個人衛(wèi)生在預防傳染病中發(fā)揮著非常重要的作用。首先，通過經(jīng)常洗手可以有效去除手上的病原微生物，減少病從口入的機會。尤其是在接觸公共場所、動物或患病個體后及時清潔雙手尤為重要。

其次，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣也很關鍵，比如咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮擋口鼻，并立即丟棄使用過的紙巾，這能顯著降低飛沫傳播的風險。

此外，個人衛(wèi)生還包括定期洗澡更衣、保持居住環(huán)境的清潔與通風等措施。這些都有助于減少環(huán)境中病原體的數(shù)量，從而降低感染的可能性。

最后，避免不必要的身體接觸如握手、擁抱等也能有效防止某些通過直接接觸傳播的疾病擴散。

總之，良好的個人衛(wèi)生習慣是預防傳染病的基礎之一，對于保護自身及他人的健康具有重要意義。