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睡眠質(zhì)量如何,有無失眠或多夢?

2025-05-30 12:02 來源:正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
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在中醫(yī)診斷學(xué)中,詢問患者的睡眠情況是一項重要的內(nèi)容。醫(yī)生會關(guān)注患者是否有入睡困難、睡眠不深、易醒、多夢等情況。這些癥狀能夠反映出人體的陰陽平衡狀態(tài)和臟腑功能狀況。
1. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠應(yīng)該是容易入睡,睡得深沉且時間充足,醒來后感到神清氣爽。如果患者表示入睡困難或者夜間經(jīng)常醒來,則說明其可能存在心脾兩虛、心腎不交等病癥;若患者雖然能夠較快入睡但睡眠淺易醒,可能與肝郁有關(guān)。
2. 失眠:失眠在中醫(yī)中稱為“不寐”,表現(xiàn)為難以入眠或睡后容易驚醒。造成失眠的原因多種多樣,比如思慮過度傷及心脾、情緒抑郁導(dǎo)致肝氣郁結(jié)等都可能導(dǎo)致失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
3. 多夢:正常情況下人也會做夢,但如果頻繁出現(xiàn)夢境紛擾甚至影響到第二天的精神狀態(tài),則需要引起重視。多夢通常與心腎不交、膽虛等因素有關(guān)。

通過了解患者的睡眠狀況,結(jié)合其他癥狀如面色、舌象、脈象等信息,中醫(yī)師可以綜合判斷患者的身體健康狀況,并制定相應(yīng)的治療方案。

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