2022中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)記不住怎么辦?看看這幾點(diǎn)!
2022年中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)太多!看書(shū)記不住怎么辦?有什么好的方法嗎?別著急!方法來(lái)了,快來(lái)看看對(duì)你有沒(méi)有用吧!
1、自我暗示
心理暗示的作用是非常明顯的,因此在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要增強(qiáng)自信,加強(qiáng)有益的自我暗示,比如“自己是非常聰明的”,“這點(diǎn)知識(shí),我會(huì)輕而易舉就能把它背下來(lái)”,“我在學(xué)習(xí)中感到快樂(lè)”等等。不要老是給自己負(fù)面的暗示。之所以“就是記不住”,那是因?yàn)闆](méi)有強(qiáng)化記憶及少量多次的溫習(xí),做到也就記住了。
2、配合做題
看完書(shū)就及時(shí)做題,做題能鞏固知識(shí)點(diǎn),還可以以題帶點(diǎn),學(xué)習(xí)知識(shí)就不那么煩躁。中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師題庫(kù)+考前金題卷+考前模考卷(專業(yè)代碼:315):緊扣考試大綱、考試教材,符合考試題型與考試科目。點(diǎn)擊了解>>
3、強(qiáng)化記憶
有些知識(shí)點(diǎn)就算看了一輩子,如果沒(méi)有強(qiáng)化記憶,永遠(yuǎn)也只是“看著面熟”。所謂強(qiáng)化記憶,就是抽出時(shí)間,把知識(shí)點(diǎn)背誦下來(lái)。所謂“強(qiáng)化”可以說(shuō)是主觀的一種記憶行為,而不是非有意的。因?yàn)閺?qiáng)化記憶永遠(yuǎn)比非有意的記憶要深刻和高效。
4、少量多次
在保證質(zhì)量的前提下,復(fù)習(xí)提高效率,加快進(jìn)度,多次復(fù)習(xí),不要在某一章節(jié)或某一知識(shí)點(diǎn)上面花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)于難懂的知識(shí)點(diǎn)要學(xué)會(huì)“不求甚解”,合理舍棄。第二遍、第三遍再弄明白也不遲。從記憶學(xué)的角度看,多次記憶能達(dá)到很好的記憶效果。
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