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備考中醫(yī)全科主治的焦慮感如何調(diào)控?

面對(duì)中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試的無形壓力,很多考生會(huì)在復(fù)習(xí)的過程中或者考前出現(xiàn)一些不良情緒,也就是大家常說的“考試綜合癥”。那么在考生身上如果出現(xiàn)焦慮感應(yīng)如何調(diào)控呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您支招。

焦慮不安

考試時(shí)間一天天臨近,一些考生免不了焦慮,如果做了幾套模擬題后成績(jī)不理想,更是坐立不安。中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)多,復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),很多考生感覺特別折磨人,準(zhǔn)備數(shù)月之后,忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,有焦慮情緒是免不了的,關(guān)鍵是如何克服不良情緒,回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來。有了這個(gè)思想準(zhǔn)備,即使復(fù)習(xí)時(shí)間所剩不多,但抱著學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn),醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理只當(dāng)是為明年打基礎(chǔ)的態(tài)度,踏踏實(shí)實(shí)找差距、補(bǔ)不足。

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