在中醫(yī)學(xué)里，針對(duì)頭痛和眩暈的治療，常選擇一些特定的穴位進(jìn)行針灸或按摩。常用的穴位有：
1. 太陽穴：位于眉梢與眼角之間凹陷處，是治療頭痛尤其是偏頭痛的常用穴位。
2. 百會(huì)穴：位于頭頂正中線上，兩耳尖連線的交點(diǎn)上，對(duì)于各種類型的頭痛、眩暈都有良好的療效。
3. 風(fēng)池穴：處于頸項(xiàng)后部，當(dāng)枕骨下與胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷中，對(duì)因風(fēng)邪引起的頭痛及眩暈效果顯著。
4. 合谷穴：在手背第一、二掌骨之間，約平第二掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。此穴位對(duì)于緩解各種原因?qū)е碌念^部不適包括頭痛有很好的作用。
5. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸（四橫指寬），距脛骨前緣一橫指（中指）。雖然位于下肢，但對(duì)改善整體血液循環(huán)、減輕腦部供血不足引起的頭暈有一定的輔助效果。
6. 太沖穴：在腳大拇指與第二趾之間的足背側(cè)面，距跖骨間隙后方約1寸處。此穴位對(duì)于肝氣上逆所致的頭痛眩暈具有較好的調(diào)理作用。

以上這些穴位可以單獨(dú)使用或者配合其他治療方法共同施治。但需要注意的是，在實(shí)際臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)根據(jù)患者的具體情況辨證選穴，并由專業(yè)醫(yī)師操作以確保安全有效。