針對白細胞減少的情況，中醫(yī)常采用一些具有補氣養(yǎng)血、健脾益腎作用的食物來調理。下面是一些常用的食療建議：
1. 黃芪燉雞：黃芪有很好的補氣升陽、固表止汗的作用，與雞肉一起燉煮可以起到增強體質的效果。
2. 紅棗桂圓粥：紅棗和桂圓都是常見的補血食材，它們能夠幫助改善貧血癥狀，對白細胞減少也有一定的輔助治療作用。
3. 花生衣湯：花生皮（即花生衣）富含蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力，可以單獨煮水喝或者與其他材料如豬蹄一起燉制食用。
4. 黑芝麻糊：黑芝麻具有滋陰潤燥、補肝腎的功效，適合長期服用以促進血液生成和免疫功能恢復。
5. 蓮子百合瘦肉湯：蓮子能健脾止瀉，百合則有益肺清心的效果，此湯品對于緩解因脾胃虛弱引起的白細胞減少尤為適宜。

需要注意的是，在采用上述食療方法時，最好在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，并結合個人體質特點選擇最合適的方案。同時也要定期復查血常規(guī)指標，觀察治療效果并及時調整治療計劃。