在中醫(yī)學(xué)理論中，髓是由腎精所化生。腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，是人體生命活動的重要根源之一。精可以分為先天之精（遺傳物質(zhì)）和后天之精（飲食水谷等營養(yǎng)物質(zhì)）。腎中的精氣充足時，能夠轉(zhuǎn)化為髓。

髓的分布主要在骨腔內(nèi)、脊髓及腦中。具體來說：
1. 骨髓：充滿于骨骼內(nèi)部空隙之中，是構(gòu)成血液的重要成分之一。
2. 脊髓：位于脊柱椎管內(nèi)，上連大腦下接尾閭，為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。
3. 腦髓：即腦組織，被認為是人體精神活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

總的來說，在中醫(yī)理論中，髓不僅是骨骼內(nèi)部的一種重要填充物，而且與人的生長發(fā)育、生殖功能以及精神狀態(tài)密切相關(guān)。