醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)主管藥師考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗,希望對考生有所幫助。
一、失眠
狀 態(tài):眼困,但腦子異??簥^清醒,越想睡就睡不著。
應(yīng)對高招:干點別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔(dān)心失眠會影響明天的考試。
二、壓倦學(xué)習(xí)
狀 態(tài):遇到困難,越不想學(xué)習(xí)。
應(yīng)對高招:出現(xiàn)這種情況時,考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊,不妨散散步,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因為自己已經(jīng)弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。