- 免費試聽
- 免費直播

3月12日 19:00-21:00
回看
3月7日 18:00-22:00
回看掃一掃,立即下載
闁诲孩顔栭崰鎺楀磻閹剧粯鐓曟繛鍡樺姇閻忛亶鏌嶈閸撴瑩骞忛幋鐘愁潟闁跨噦鎷�北京正保医教科技有限公司
闂備礁鍚嬪Σ鎺楋綖婢舵劖鍊跺鑸靛姈閸嬪鏌涢銈呮瀾闁圭兘浜堕弻銊モ槈閾忣偄顏�8.7.10
闂佽娴烽幊鎾凰囬姘辨殾婵犲﹤鐗婇崑瀣煕椤愩倕鏋戦柟鐑戒憾閺屻劌鈽夐搹顐㈩伓8.7.10
闂佸湱鍘ч悺銊ヮ潖婵犳艾鏋侀柕鍫濇噳濡插牆顭跨捄鐚村伐闁规悶鍊濋弻鈩冨緞婵犲倹娈诲┑锛勫亾濡炰粙寮澶嬫櫢闁跨噦鎷�闂備礁鎼悮顐﹀磿閸愯鑰块柛娑欐綑缁狙囨煕閹伴潧鏋熸い搴嫹 >
APP:闂傚倸鍊搁幊蹇涘礉濡ゅ拑缍栭柛鈩冪☉缂佲晠鎮归幁鎺戝闁硅姤绮撻弻銊モ槈閾忣偄顏�闂備礁鎼悮顐﹀磿閸愯鑰块柛娑欐綑缂佲晠鎮归幁鎺戝闁规枻鎷� >
官方微信Yishimed66
中醫(yī)兒科:孕前食譜-熟地黃芪羊肉湯:
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補,固本養(yǎng)顏。用于氣血不足而致面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經(jīng)衰弱、貧血、腎炎及病后屬氣血不足、腎陽虧損者,是孕前的一款好食譜。
材料:羊肉750克、當歸頭20克、白芍15克、熟地、黃芪各50克、生姜3片、紅棗5個。
烹制:羊肉洗凈切塊,用滾水拖過;紅棗去核,當歸頭切片,白芍、熟地、黃芪、生姜均洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮開后,改文火煲3小時,調味供用。
功效:氣血雙補,固本養(yǎng)顏。用于氣血不足而致面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經(jīng)衰弱、貧血、腎炎及病后屬氣血不足、腎陽虧損者。
本湯原為《大平圣惠方》的“藥肉粥”,現(xiàn)去梗米而加紅棗,并改作湯品而成。羊肉性味甘、溫,有補氣養(yǎng)血、溫中暖胃的作用。自古以來羊肉就供食用和藥用,是食補常用之品。當歸、白芍、熟地是常用補血藥物,當歸配白芍,能補養(yǎng)肝血;當歸配熟地又能養(yǎng)血滋腎;三味合用,滋陰養(yǎng)血而潤色養(yǎng)顏。黃芪性味甘微溫,功能補氣升陽固表,是益氣護膚養(yǎng)顏之佳品。近年有“黃芪霜”美容制劑,能潤澤肌膚、美化容顏。黃芪與當歸、白芍、熟地相配,能雙補氣血,養(yǎng)顏護膚。生姜、紅棗共能健脾益胃而利于補,生姜并能去羊肉之膻味。合而為湯,補虛之力大,共奏溫補氣血、固表養(yǎng)顏之功。
注意:感冒發(fā)熱者不宜用本湯。平素脾胃虛弱之食少便溏者以及陰虛煩熱者慎用本湯。
3月12日 19:00-21:00
回看3月7日 18:00-22:00
回看