產后新媽媽日常護理的兩大要點

經歷了撕心裂肺的分娩之痛，媽媽們終于成功晉級了，不過這時候可千萬不能掉以輕心，因為剛剛生產完正是新媽媽身體最虛弱的時候，所以一定要愛護好自己喲！今天醫(yī)學教育網小編就來為大家分享文章：產后新媽媽日常護理的兩大要點，一起來看看吧！

1.吃清淡適口的食物

陰道分娩產后飲食沒有特殊要求，還是以均衡飲食為原則，但經歷分娩的體力消耗，產婦產后的胃口一般不大好，進食易入口、易消化的食物比較合適，休息后很快可恢復正常飲食。剖宮產是經過麻醉和進腹腔的手術，手術后腸管需要恢復，故術后禁食6小時后開始進食流質，可刺激腸管活動，以后根據(jù)胃腸恢復情況逐漸過渡到正常飲食。

2.惡露的排出要密切關注

產后惡露排出關系到新媽媽今后的正常生活與健康，因此一定要格外關注。產后已10天惡露不應該多，如果感覺異常應該到醫(yī)院認真檢查。

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