女性分娩直接關(guān)系到母體和胎兒的健康,所以一定多加注意和小心做好充足的準(zhǔn)備!那么關(guān)于“胎兒不入盆可以通過哪些方式加速胎兒入盆?”的問題大家都清楚嗎?今天小編就為大家講解一下,感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)中注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
通常到了孕9月,首次生產(chǎn)的女性都會出現(xiàn)胎兒入盆的現(xiàn)象,但也有少部分女性的胎兒頭部還未進(jìn)入到骨盆之中,也就是胎兒不入盆。
導(dǎo)致胎兒不入盆的原因有很多,比如胎寶寶太大,胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱,胎頭難以下降,臍帶繞頸,前置胎盤等等。但也有準(zhǔn)媽媽未曾有過以上的原因,胎兒依然不入盆。想要加快胎兒入盆,準(zhǔn)媽媽不妨適當(dāng)?shù)囟嘧鲎鲞\(yùn)動:
1.散步
散步不僅能鍛煉骨盆韌帶,讓女性順利分娩,而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準(zhǔn)媽媽每天早晚各散步一次,每次半小時左右,也可分3次進(jìn)行,每次15-20分鐘,可以一邊散步一邊和寶寶談話,并給自己按摩。建議在公園、小區(qū)等環(huán)境優(yōu)雅的區(qū)域散步,不要選擇車多污染嚴(yán)重的地方。
2.爬樓梯
如果所住樓層并不高,建議選擇爬樓梯而非電梯。這項運(yùn)動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎寶寶入盆,加速分娩的進(jìn)度。注意,在爬樓間感到疲勞一定要及時休息,最好有家人陪伴。有些女性如果醫(yī)生有交待不可爬樓梯,那么最好別進(jìn)行這項運(yùn)動。
3.產(chǎn)前體操
這項人氣高漲的運(yùn)動可以有效鍛煉骨盆,讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性,而且能夠促進(jìn)胎寶寶順利入盆。
胎寶寶遲遲不入盆準(zhǔn)媽媽也不必太過擔(dān)心,只要孩子健康,準(zhǔn)媽媽骨盆無異常癥狀,那么在臨產(chǎn)時隨著宮縮的擠壓,寶寶的頭部依然可以進(jìn)入到產(chǎn)道正常分娩。但倘若受病理性影響,或者有胎膜早破、羊水流出的現(xiàn)象時,必要時要做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。
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