太勞累會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎?

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母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)誤區(qū)

1.害怕肥胖

許多新媽媽因害怕身體走形而拒絕喂奶，但事實(shí)上，產(chǎn)后肥胖多是因?yàn)樾聥寢屵M(jìn)補(bǔ)不當(dāng)造成的。研究表明，母乳喂養(yǎng)并不會(huì)造成媽媽身型變胖，因?yàn)閷殞毼睍?huì)促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌和子宮的收縮，幫助消耗體內(nèi)堆積的脂肪，反而有利于新媽媽恢復(fù)形體。

2.太勞累致奶水不足

寶寶天生擁有吸吮反射的能力，通常在出生后半小時(shí)內(nèi)最為強(qiáng)烈。許多新媽媽生產(chǎn)過(guò)后太累而不愿意喂奶。其實(shí)許多新媽媽奶水不足的原因之一就是寶寶對(duì)乳房的刺激不足。建議新媽媽在生產(chǎn)后要盡快給寶寶喂奶。

3.怕疼痛

有些新媽媽害怕喂奶，喂奶時(shí)乳頭的疼痛讓有些新媽媽產(chǎn)生心理陰影，害怕甚至拒絕喂奶。然而事實(shí)上，之所以出現(xiàn)乳房疼痛、乳頭皸裂這些現(xiàn)象是因?yàn)樾聥寢寷](méi)有掌握正確的母乳喂養(yǎng)方式造成的。只要正確掌握喂養(yǎng)的姿勢(shì)和方法，母乳喂養(yǎng)并不疼痛。

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