當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  > 正保婦幼課堂 > 嬰幼兒養(yǎng)育系列課程 > 正文

孩子吃冰涼的食物需要注意什么?

 來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
字號(hào)

| |

嬰幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題,如何有效的解決和規(guī)避呢?今天小編就為大家?guī)?lái)了“孩子吃冰涼的食物需要注意什么?”,寶爸寶媽們不要錯(cuò)過(guò),快來(lái)看看吧!感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧!了解更多更全的嬰幼兒養(yǎng)育注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

27

孩子吃冰涼的食物需要注意什么?

雖然吃冰涼的食物一般情況下對(duì)身體不會(huì)造成什么傷害,但任何東西吃多了都不是很好。日常吃冰涼的食物,也還是需要注意幾個(gè)方面:

1、控制攝入量,適可而止。吃什么都是如此,不要一次性吃太多,吃多了就會(huì)“過(guò)猶不及”。

2、1歲以內(nèi)寶寶不建議吃。1歲以內(nèi)寶寶的腸道功能發(fā)育不成熟,吃了可能會(huì)引起腸道不適,所以不建議給1歲以內(nèi)的寶寶吃冰涼的食物。

3、確保食物是衛(wèi)生干凈的。過(guò)期、變質(zhì)的食物無(wú)論是否放冰箱冷藏,吃了都可能引起腹痛腹瀉,所以無(wú)論什么時(shí)候,請(qǐng)一定保證食物本身的衛(wèi)生安全的。

4、如果孩子吃了冰涼食物后,幾乎都會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況,那需要排查是否有腸易激綜合征。患有腸易激綜合征的孩子腸道比較敏感,而且溫度是誘發(fā)因素之一,建議去醫(yī)院檢查確認(rèn),如若是此類敏感綜合征患者,建議少吃或不吃冰涼食物。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)前后食用。不建議孩子在劇烈運(yùn)動(dòng)前后吃冰涼食物,容易造成腸道刺激,進(jìn)而引發(fā)不適。

總的來(lái)說(shuō),只要家長(zhǎng)稍加注意,保證入口的食物衛(wèi)生安全,且沒(méi)有過(guò)量,那孩子吃涼的并不會(huì)造成什么健康隱患。酸奶不必?zé)崃嗽俸?,水果等冷藏后洗干凈削皮吃即可,不需要再在“吃冰涼”和“拉肚子”之間劃上等號(hào)啦!

以上關(guān)于“孩子吃冰涼的食物需要注意什么?”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理,了解更多醫(yī)學(xué)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

【小編精選】

婦幼課堂嬰幼兒養(yǎng)育課程:嬰幼兒疫苗接種的注意事項(xiàng)

婦幼課堂嬰幼兒養(yǎng)育系列課程選課指南及介紹

撫摸能刺激嬰兒智力發(fā)育?這套撫觸手法請(qǐng)收好!

退出
特別推薦
官方微信公眾號(hào)
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)官方微信
  • 第一步:微信掃二維碼關(guān)注“正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”;
  •  
  • 第二步:點(diǎn)擊公眾號(hào)推送的圖片,并長(zhǎng)按識(shí)別圖中二維碼,即可關(guān)注。
歡迎合作
回到頂部
折疊