7個(gè)月內(nèi)嬰兒各月齡的身體變化及喂養(yǎng)方法

終于“卸貨”了，可尷尬的是寶寶嗷嗷待哺，新手媽媽卻手忙腳亂。嬰兒如何正確科學(xué)地喂養(yǎng)？這是每個(gè)媽媽產(chǎn)后都會(huì)面臨的難題！特別是不得不選擇人工喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們往往更加擔(dān)心。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章：７個(gè)月內(nèi)嬰兒各月齡的身體變化及喂養(yǎng)方法，希望能夠幫到大家！

１－２個(gè)月的寶寶

身體變化

寶寶一個(gè)月過(guò)后，吮吸能力大大加強(qiáng)，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強(qiáng)，在喂養(yǎng)上無(wú)論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時(shí)期順利得多。

喂養(yǎng)方法

用母乳喂養(yǎng)的寶寶

如果母乳很好，哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加１５０－２００克，說(shuō)明喂養(yǎng)效果很理想；如果每周體重增加不足１００克，說(shuō)明母乳不夠，此時(shí)寶寶會(huì)經(jīng)?？摁[，需要適當(dāng)增喂一次牛奶。

時(shí)間最好安排在媽媽下奶量最少的時(shí)候（下午４時(shí)－６時(shí)之間）單獨(dú)加一次，每次加１２０毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當(dāng)休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅(jiān)持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間１０－１１點(diǎn)媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息。總之，增加一次或是兩次牛奶，都應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來(lái)決定。

此外，在這個(gè)月里媽媽還要注意保護(hù)乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸１５分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過(guò)分吮吸將乳頭吸傷，細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。順便再提一下，在１－２個(gè)月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會(huì)生病。盡管可能會(huì)出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必?fù)?dān)心。

用牛奶喂養(yǎng)的寶寶

最重要的是不要使寶寶吃過(guò)量，以免加重水化器官的負(fù)擔(dān)。

一般的標(biāo)準(zhǔn)，出生時(shí)體重為３－３．５千克的寶寶，在１－２個(gè)月期間，每天以吃６００－８００毫升左右的牛奶為宜，每天分７次吃，每次１００－２００毫升，如果吃６次，每次吃１４０毫升。對(duì)食量過(guò)大的寶寶，盡管每次能吃１５０－１８０毫升，最好也不要超過(guò)１５０毫升，否則會(huì)加重腎臟、消化器官的負(fù)擔(dān)。如果寶寶吃完１５０毫升后好像還沒(méi)有吃飽并啼哭時(shí)，可讓寶寶喝３０毫升左右的白開(kāi)水。用奶粉沖調(diào)牛奶時(shí)不要再加糖，否則會(huì)使寶寶過(guò)胖。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便３－４次，只要精神好，也不用擔(dān)心。寶寶一個(gè)月后，就要注意預(yù)防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽(yáng)外，應(yīng)每天給寶寶加４００國(guó)際單位的維生素Ｄ，即濃縮魚(yú)肝油滴劑，從每天１滴開(kāi)始逐漸增加。

２－３個(gè)月的寶寶

身體變化

２－３個(gè)月的寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來(lái)決定喂養(yǎng)方式。

喂養(yǎng)方法

母乳充足時(shí)，２－３個(gè)月的寶寶體重平均每天增加３０克左右，身高每月增加２厘米左右。

過(guò)去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。以往一過(guò)３個(gè)小時(shí)就餓得哭鬧的寶寶，現(xiàn)在即使過(guò)４個(gè)小時(shí)甚至更久也不醒，說(shuō)明寶寶的胃可以存食了。決不要因?yàn)槲鼓虝r(shí)間到了就叫醒寶寶，這樣會(huì)影響寶寶的休息。

這個(gè)時(shí)期，有的媽媽可能會(huì)出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長(zhǎng)速度下降，變得愛(ài)哭、夜里醒來(lái)哭鬧的次數(shù)增多，此時(shí)應(yīng)該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加３０克左右是比較理想的。

用牛奶喂養(yǎng)，此時(shí)的寶寶食欲旺盛，如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過(guò)量，繼續(xù)加下去就會(huì)過(guò)分肥胖，體內(nèi)積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。為了不使寶寶過(guò)胖，這時(shí)牛奶的日用量應(yīng)限制在９００毫升以下，計(jì)算９００毫升產(chǎn)生的熱量為２４２７千焦，足夠?qū)殞毜男枰Ｒ惶煳梗洞?，每次不超過(guò)１５０毫升，如一天喂５次，每次不超過(guò)１８０毫升。

開(kāi)始增加果汁、菜水以補(bǔ)充維生素。

３－４個(gè)月的寶寶

身體變化

從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開(kāi)始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。

喂養(yǎng)方法

母乳喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養(yǎng)。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來(lái)衡量。

如果體重每天能增加２０克左右，１０天稱一次，每次增加２００克，說(shuō)明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)，不需加任何代乳品。當(dāng)寶寶體重平均每天只增加１０克左右時(shí)，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時(shí)，就可以再增加一次哺乳。

一般情況下，在這個(gè)月中寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的，除夜里以外，白天只要喂５次，每次間隔４小時(shí)，半夜只喂一次母乳即可。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用牛奶喂，每次的食用量為２００毫升，一天喂５次。如果每天喂６次，則每次的量不得超過(guò)２００毫升，１８０毫升較為適宜。每天的總奶量保持在１０００毫升以內(nèi)，如果超過(guò)１０００毫升容易使寶寶發(fā)生肥胖，有的還會(huì)導(dǎo)致厭食牛奶。

厭食牛奶是指３個(gè)月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛(ài)吃了，媽媽非常擔(dān)心，千方百計(jì)讓寶寶吃，結(jié)果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現(xiàn)這種情況往往是因?yàn)閷殞毚饲俺缘呐Ｄ塘窟^(guò)多，體重增加也過(guò)快，每天增加４０克以上。這是由于寶寶３個(gè)月后吸收牛奶的能力加強(qiáng)，吸收過(guò)多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出厭食牛奶的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調(diào)節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。

寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另?yè)Q一個(gè)奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時(shí)喂。這樣大約經(jīng)過(guò)十幾天的細(xì)心照料，寶寶一定會(huì)再次喜歡吃牛奶的。

增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補(bǔ)充維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｂ、維生素Ｄ及無(wú)機(jī)鹽，并開(kāi)始用匙喂食。

４－５個(gè)月的寶寶

身體變化

寶寶到了４個(gè)月后，消化器官及消化機(jī)能逐漸完善，而且活動(dòng)量增加，消耗的熱量也增多，此時(shí)的喂養(yǎng)要比４個(gè)月前的寶寶復(fù)雜。

喂養(yǎng)方法

母乳喂養(yǎng)的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長(zhǎng)１５－２０克），就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來(lái)越少，寶寶與以前相比體重在１０天之內(nèi)只增加１００克，就需要加牛奶或其他輔食了。

但是，在實(shí)際喂養(yǎng)中，如果到這個(gè)月的時(shí)候才開(kāi)始加牛奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯吃了，因?yàn)閷殞毑涣?xí)慣吸吮與媽媽乳頭感覺(jué)完全不同的塑膠奶嘴。無(wú)論媽媽用什么辦法，寶寶都不肯吃，這時(shí)就應(yīng)加其他代乳食品，否則寶寶就會(huì)出現(xiàn)體重增加在平均水平以下，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶：牛奶的喂養(yǎng)量與上個(gè)月相比不要增加太多，仍維持在每在１０００毫升左右。因?yàn)閷殞氃冢矗祩€(gè)月時(shí)體重增加情況與３－４個(gè)月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)。到了這個(gè)月的寶寶活動(dòng)量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來(lái)彌補(bǔ)。

增加含鐵輔食：寶寶４個(gè)月后，奶中所含的成分已經(jīng)難以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，加上寶寶體內(nèi)來(lái)自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上寶寶的需要，如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。

為此，在這個(gè)月里應(yīng)及時(shí)給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補(bǔ)充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)。開(kāi)始先加１／４個(gè)，以后逐漸增加，到６個(gè)月就可以喂整個(gè)蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬淀粉類食品，４個(gè)月的嬰兒唾液腺已經(jīng)逐漸發(fā)育，淀粉酶已具備，而且此時(shí)嬰兒活動(dòng)量加大，所需熱量相應(yīng)增多，適量喂２－３塊優(yōu)質(zhì)及強(qiáng)化礦物質(zhì)、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來(lái)補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。

５－６個(gè)月的寶寶

身體變化

寶寶長(zhǎng)到５個(gè)月以后，開(kāi)始對(duì)乳汁以外的食物感興趣了，即使５個(gè)月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個(gè)時(shí)候也會(huì)開(kāi)始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時(shí)會(huì)伸手去抓或嘴唇動(dòng)、流口水，這時(shí)就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來(lái)的斷奶做準(zhǔn)備了。

喂養(yǎng)方法

用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果每天平均增加體重１５克左右，或１０天之內(nèi)只增重１２０克左右，就應(yīng)該給寶寶添加２００毫升的牛奶。

用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會(huì)長(zhǎng)得過(guò)胖，肥胖兒多半是在這個(gè)時(shí)期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量?？刂频臉?biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長(zhǎng)為依據(jù)，如果１０天內(nèi)增加體重保持在１５０－２００克之間，就比較適宜，如果超出２００克就一定要加以控制了。一般來(lái)說(shuō)，每天牛奶總量不要超過(guò)１０００毫升，不足的部分用代乳食品來(lái)補(bǔ)足。

增加輔食。５－６個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長(zhǎng)牙，有的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了一兩個(gè)乳牙，可以通過(guò)咀嚼食物來(lái)訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時(shí)，這一時(shí)期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚(yú)泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

早晨６點(diǎn)：母乳（或牛奶）

上午９點(diǎn)：蒸雞蛋羹中午１２點(diǎn)：母乳（或牛奶）

下午３點(diǎn)：水果泥，果汁

下午５點(diǎn)：粥（加碎菜、魚(yú)泥或肝泥、肉末）

晚上８點(diǎn)：母乳（或牛奶）

晚上１１點(diǎn)：母乳（或牛奶）

夜間停喂

６－７個(gè)月的寶寶

身體變化

寶寶長(zhǎng)到６個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。

喂養(yǎng)方法

無(wú)論是吃母乳還是吃牛奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶、人奶相比要低得多。１００克１５％的米粥只能產(chǎn)生約２１８千焦耳的熱量，而１００克的人奶能產(chǎn)生約２８５千焦耳的熱量，１００克加糖牛奶能產(chǎn)生３０１千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚(yú)粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

觀察體重，每隔１０天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：

早晨６點(diǎn)半：母乳或牛奶１８０毫升

上午９點(diǎn)：蒸雞蛋１個(gè)

中午１２點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚(yú)占粥量的１／３

下午４點(diǎn)：母乳或牛奶１８０毫升

晚上７點(diǎn)：少量副食，牛奶１５０毫升

晚上１１點(diǎn)：母乳或牛奶１８０毫升

寶寶６個(gè)月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

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