想要生一個健康的寶寶,就必須做好孕前準(zhǔn)備,關(guān)于“腎虛、肝郁、脾肝失調(diào)女性如何通過中醫(yī)調(diào)理備孕?”問題,有不少人都有著這樣的疑問,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題。一個人的體質(zhì)好壞,跟遺傳、性別、飲食、氣候、運(yùn)動、年齡、體質(zhì)等諸多因素有關(guān)。一般來說,體質(zhì)不會發(fā)生驟變,需要經(jīng)過較長時間的調(diào)理才能慢慢改善。按中醫(yī)上的不同標(biāo)準(zhǔn),體質(zhì)可以被分成很多類,比如氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陰寒體質(zhì)等等,一般來說,腎虛、脾虛和肝郁氣滯的女性不容易懷孕。
1.腎虛女性
腎虛的女士有一個突出的表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào),周期不固定,推算的排卵日不可靠,受孕的幾率會受到影響。一般來說,正常的月經(jīng)周期長度控制在28天左右比較理想,少于24天或者多于35天的女士最好讓中醫(yī)把一把脈,看看身體有無不適癥狀。
2.肝郁女性
肝郁的女性往往是內(nèi)分泌失調(diào)的受害者,常見于白領(lǐng)或者女強(qiáng)人身上。她們需要兼顧工作和健康,還要努力造人,精神壓力相當(dāng)?shù)拇?,情緒比較暴躁。對待這種情況,中醫(yī)往往從調(diào)理肝氣入手,以達(dá)到疏肝理氣的效果。部分女士來月經(jīng)前會有長痤瘡,或者便秘的情況,這很可能和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系。
3.脾臟失調(diào)女性
脾臟不好的人,通常腸胃功能比較差?!睹麽t(yī)指掌》上曾說:“脾不和,則食不化;胃不和,則不思食。”其實(shí)就是這個道理。懷孕之后,嬰兒所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)都要依靠媽媽每日攝入和消化吸收的食物。如果脾虛的女士不及時將體質(zhì)調(diào)理到良好的狀態(tài),就不能保證腸胃系統(tǒng)的正常工作,很可能會影響到胎兒的發(fā)育。
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