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還在吃阿膠?備孕期間可不能多吃哦!

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想要生一個健康的寶寶,就必須做好孕前準(zhǔn)備。小編為大家?guī)砹恕?strong>還在吃阿膠?備孕期間可不能多吃哦!”這篇文章,感興趣的朋友一起看下去吧!了解更多更全的孕前注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

阿膠確實是好東西,補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏,但對備孕而言沒有什么很大的作用。

首先,你知道阿膠是什么做的嗎?

原料驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油?!侗静菥V目》中也記載,阿膠甘補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。阿膠是秉承了三千多年的中國國藥瑰寶。

但是,任何事物都有兩面性,阿膠不是所有人都能吃的。

(1)阿膠容易上火,建議冬天食用;

(2)阿膠是活血的,在患有感冒咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停止服用,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

(3)孕早期,不能吃;孕晚期也不可以吃,阿膠會引起宮縮。

(4)服用阿膠期間不能吃辛辣食物,會影響療效。

阿膠確實是好東西,補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏,但對備孕而言沒有什么很大的作用。如果你血氣不足,可以吃一些阿膠幫你補血調(diào)理一下。如果想要滋補之類,建議不要亂吃,個人體質(zhì)不同,阿膠并不是人人能吃的。濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用,引起消化不良、上火等癥狀。備孕期間就開始大補,營養(yǎng)過剩也不好!

選購阿膠也要注意,建議購買原材料自制,或通過正規(guī)渠道購買。很多網(wǎng)購的阿膠糕,大多是使用明膠、動物皮等制作的。真正的阿膠價格比較昂貴。

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